神经内科沈阳哪家好？神经内科沈阳比较好的医院有沈阳医学院中心医院，沈阳第一人民医院，中国医科大附属盛京医院，中国医科大附属第一医院，辽宁中医药大学附属医院，沈阳军区总医院这些医院神经内科都很好。最好去沈阳军区总医院的神经内科那是最好的如何预防老年痴呆？老年痴呆是阿尔茨海默病的通俗说法，是一种伴有大脑器质性变化的退行性疾病
神经内科沈阳哪家好？
神经内科沈阳比较好的医院有沈阳医学院中心医院，沈阳第一人民医院，中国医科大附属盛京医院，中国医科大附属第一医院，辽宁中医药大学附属医院，沈阳军区总医院这些医院神经内科都很好。最好去沈阳军区总医院的神经内科那是最好的如何预防老年痴呆？
老年痴呆是阿尔茨海默病的通俗说法，是一种伴有大脑器质性变化的退行性疾病。如果身边的老人出现爱忘事、不爱说话、脑萎缩等情况，就需要引起我们的重视了，这有可能是老年痴呆出现的征兆。痴呆并不是衰老的必然结果，痴呆是可以预防的，关键在于掌握窍门，而且，这预防需从四十岁开始做起。
一、多动脑，保（练：bǎo）持好心情
人过四十，不能让脑袋停止思考。日常生活中，要多用脑、多看书[繁：書]、多学习新的事物。这可以活跃脑细胞，防止大脑{繁体：腦}老化。
生活中也要保持良好的心态，适当进行体育运动，如散步、打太极、做保健操等，这都有利于大脑抑制功gōng 能的解除，提高中枢神经系【繁体：係】统的活动水平。
二、直播吧注意【练：yì】饮食
饮食上，要（练：yào）注意定（pinyin：dìng）时、定量、定质，美国《饮食预防阿尔茨海默病指南》提出了降低AD 风险的6 条饮食原则：
（1）减少饱和【练：hé】脂肪酸和反式脂肪酸摄入。
（2）蔬菜、豆类（黄豆、豌豆、扁豆(读：dòu)）、水果和全麦应该作为主要食物。
（3）每天食用坚娱乐城果（guǒ）或种仁（一小把）可提供充足的维生素E。
（4）每天的食谱应包括一种富含【拼音：hán】维生素B12的食物。
（5）选择不含铁元素和铜元素的复合维生素皇冠体育，只有在医(yī)生指导时再补充铁元素。
（6）避免[miǎn]使用含铝的炊具、抗酸药、发酵粉或其他产品。
三【拼音澳门银河：sān】、定时做体检
60岁以上老人，应每年去医院进行一次记忆体检。阿尔茨海默病患者最好每半年做一次【练：cì】。体检的项目包括：脑电图、颅脑CT扫描或MRI扫描，澳门金沙还有用神经心理量表来判断记忆下降及痴呆的程度。
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