去口臭最快的方法是什么？如何快速摆脱口臭？这里有几种方法供你参考。使用口气清新剂口气清新剂能有效去除口腔中食物代谢物引起的异味、轻度鼻窦炎引起的异味和吸烟引起的口臭。你可以喝几口水，喷上口气清新剂，然后闭上嘴几秒钟，让口腔保持几个小时的清新
去口臭最快的方法是什么？
如何快速摆脱口臭？这里有几种方法供你参考。
使用口气清《拼音皇冠体育：qīng》新剂
口气清新剂能有效去除口腔中食物代谢物引起的异味、轻度鼻窦炎引起的异味和吸xī 烟引起的口臭。你可以喝几口水，喷上口气清澳门永利新剂，然后闭上嘴几秒钟，让口腔保持几个小时的清新。
喝柠檬水[拼音：shuǐ]
喝清皇冠体育水保持口腔湿（繁体：溼）润。在水中加入一片柠檬，刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔残留食物引起的厌氧菌引起的口臭。
嚼茶
把一撮[cuō]茶放进嘴里仔细咀嚼，这样你就可以消除口臭了。茶叶具[读：jù]有祛除细菌的作用，可以消除引起口臭的主要细菌。虽然喝茶也有助于消除口臭，但嚼茶的效果更大。但是如果你只嚼茶，茶渣会留在你的嘴里，感觉很不舒服。因此，建议用低糖口香糖嚼茶，一天两到三次，这样不仅有助于清洁口腔，还能尽快消除口臭
多吃蔬菜和(hé)水果
蔬菜中含有大量的纤维，有助于消（拼音：xiāo）化，防止便秘。蔬菜和水果中所含的维生素还可以帮助牙龈恢复健康澳门银河，防止牙龈出血，消除口腔中过多的粘液分泌和废物。
很多人不知道口臭是怎么引起的。其实，不吃早餐是口臭的澳门伦敦人主要原因。禁食时，胃气上升，不仅会导致严重的口臭，而且对健（练：jiàn）康非常不利，所以健康饮食是预防口臭最根本的方法。
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