60岁老人甘油三酯多少才算正？空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。如果甘油三酯只是边缘性升高（1.7-2.26mmol/L），不建议用药治疗，患者可以通过控制饮食习惯、优化饮食结构、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等方面进行降脂治疗
60岁老人甘油三酯多少才算正？
空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。如果甘油三酯只是边缘性升高（1.7-2.26mmol/L），不建议用药治疗，患者可以通过控制饮食习惯、优化饮食结构、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等方面进行降脂治疗。如果是轻中度升高（2.26-5.6mmol/L）并合并冠心病、脑血管疾病应考虑使用他汀治疗特别需要注（繁体：註）意的是，如果甘油三酯超过5.6mmol/L，患者发生急性胰腺炎的风险会很(读：hěn)大，所以这时就jiù 必须要用药了。具体用药情况需要根据患者病情咨询医生。
指标多少是甘油三酯？
甘油三酯的指标：正常值：小于150毫克(繁体：剋)/分升(mg/dl) [1.7毫摩尔/升(mmol/L)]；
临{练：lín}幸运飞艇界性升高：150～199毫克/分升(mg/dl) [1.7～2.27毫摩尔/升(mmol/L)]；
升高：200澳门巴黎人～499毫克/分升(mg/dl) [2.27～5.67毫摩尔《繁：爾》/升(mmol/L)]；
极高：等于或(练：huò)大于500毫克/分升(mg/dl) [5.67毫摩尔/升(mmol/L)]。
甘油三酯升高的(拼澳门金沙音：de)因素：
甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成。因此，当进食大量油脂后，体内甘油三酯水平会明显升高；而过多的碳水化物，尤其是加工精细的粮食进入体内后（繁体：後），会引起血糖升高，合成更多的甘油【拼音：yóu】三酯，也会引起（练：qǐ）甘油三酯的升高。而某些药物如硝酸甘油、甘露醇也有可能使甘油三酯升高。
如何预防及{jí}澳门威尼斯人降低甘油三酯：
生活[拼音：huó]方式改善对降低甘油三酯水平、控制心血管病的其他危险因素（如高血压澳门新葡京、高血糖等），以及改善心血管预后具有肯定效果，应作为所有高甘油三酯血症患者的基础治疗。
生活方式改变包括如下几方面{练：miàn}：①控制体重；②合理饮食，通过控制饮食总热量、控《kòng》制碳水化合物（包括米、面）与脂肪摄（繁：攝）入、增加蔬菜和优质蛋白摄入；③限制饮酒；④适量运动；⑤戒烟，吸烟不仅可升高甘油三酯水平，还会加重高甘油三酯血症对机体的危害，高甘油三酯血症患者应戒烟。
推（pinyin：tuī）荐甘油三酯高的患者使用一个食疗方子——荞麦桑叶饮品
食材：荞麦、霜打桑叶、槐米、枸【拼音：gǒu】杞、菊花、决明子
做法：取荞麦20克、决明子10克，洗净后浸泡40分钟，然后加入桑叶和槐米8克、枸杞6克[繁：剋]、菊花3克，所有食材入锅加清水，大火煮开，再转文火huǒ 煮1个小时，取汤汁饮用，一天2杯。如果嫌麻(读：má)烦也可直接买用此配方做成的荞麦桑叶复合菌饮品，效果一样。
作用：荞麦含芦丁、微量元素铬、亚油酸，可以降血脂、血压；而桑叶中的桑叶多糖和枸杞中的枸杞多糖，可以降血糖；槐米含有大量的芦丁，降血压效果好；决明子润肠通便，降血脂；菊花清热解毒，降血压。
这6种食物都是药食同（繁体：衕）源，且都有降三高《gāo》的(读：de)作用，将它们组合在一起，对于降血脂、血压、血糖有独到的作用，长期服用能保护血管，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
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