台灯护眼【练：yǎn】灯怎么挑选

什么颜色的灯护眼？RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而RL为冷白色，RB为白色，没有护眼作用。“护眼灯”主要由单端荧光灯和灯具两部分组成。单端荧光灯为节能灯，灯具里的主要电器元件是电子镇流器和启动器

什么颜色的灯护眼？

RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色能起到护眼作用，而RL为冷白色，RB为白色，没有护眼作用{读：yòng}。“护眼灯”主要（练：yào）由单端荧光灯和灯具两部分组成。单端荧光灯为节能灯，灯具里的主要电器元件是电子（pinyin：zi）镇流器和启动器。

护眼灯减少频闪，以此来减轻视力疲劳。频闪效应是《pinyin：shì》所有荧光灯管的一个测试指标，频闪越少，照明(míng)效果越好；其次护眼灯的荧光灯管选用三基色荧光粉，减少了炫光效应，使得光线柔和不刺目。

斑马姐研究了两天护眼灯，除了眼睛快瞎了以外，得出两个结论：

第一，目前市场上的大部分台灯都{读：dōu}是针对[繁：對]儿童学生的，可能商家自己都觉得，能在台灯地下奋战(繁：戰)几个小时的事情基本与成人无关。

所以，你们需要[yào]的只有麻将灯和起夜灯。

第二，每一台台灯也是有气质澳门新葡京的，有的灯天生就是加班熬夜赶作业的命，而有的灯一打开就有【练：yǒu】点亮全世界的效果。

正在犹豫挑选什么台灯的（练：de）不妨先了解一下几个台灯的常识问题：

1. 色温

太阳的色温是5000k，火柴的色温是1700k。色温越高【练：gāo】，越明亮，色温越低，越昏黄。对于儿童来说，最合适的阅读（繁体：讀）色温(繁体：溫)是3500k左右。

对于成人来说，5500-6000k的色温适合工作使（pinyin：shǐ）用，可以让我们注意力集中；但是床头的阅读灯建议使用温和偏黄一点(繁：點)的，因为太高太白会越看越振奋，然后就等着失眠数羊吧。

澳门新葡京2. 炫【练：xuàn】光

好的[de]灯应该没有炫光，尤其是shì 看铜版【拼音：bǎn】书的时候，有反光很讨厌，会看不清楚。

3. 频(繁体：頻)闪

要想知道自家灯到底频闪厉不厉害，拿手机澳门银河照一照就知道了，闪多了，眼睛会难[繁体：難]受哦。

4. 照{读：zhào}度

是每单位面（繁：麪）积所接收到的光通量。一澳门金沙般桌面书写照度最佳为700-1000lx。

大太阳底下的照(z娱乐城hào)度是10000lx，阴天是8000lx。

5. 显色指（pinyin：zhǐ）数

光源对物体的显色能力称为显色指数Ra。比如下图，左面明显色度很差，右边就是水果们正常的鲜艳色彩。一般阅读灯要求Ra