有没有（yǒu）提高专注力的方法

有什么提高注意力的训练方法？谢谢你的邀请！只有一种方法可以提高你的注意力，那就是让你的眼睛和心继续前进！只要用心盯着眼睛，一定会提高孩子们的注意力短期内，你可以尽量让孩子们看钟，每天一次，每次增加10秒，期间你什么都不能做，被打扰了，看看你的孩子的注意力是否能提高

有什么提高注意力的训练方法？

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这主要涉及到一个自律的问题，这似乎是一个经过训练的很强的自律能力。关于这方面的书可以作为学习的参考。好像有一本美国人写的书。它主要是说，首先要有一个明确的目标，然后在头脑中清楚地描述它。那么，如果我们每天坚持，我们自然会进步

如果自律得到加强，那就训练你的注意力。例如，你可以盯着铅笔看，只要你不分心。像这样的训练很多。坚持一段时间的训练，这两方面都会有所提高。看看我能不能帮你