大便（biàn）稀

长期大便溏稀屁多用什么中草药？谢邀。很多人都会有一个习惯，那就是每天排便完了之后都会习惯性地观察一下自己的大便的情况。而正常人的大便的形态其实是跟香蕉一样的形态，不软不硬的状态是最健康的粪便的状态，但是其实很多人的大便的形状都不是这样的

长期大便溏稀屁多用什么中草药？

那么，长期大便溏稀是什么[繁：麼]原因导致的呢？

只有一【拼音：yī】个原因，就是脾胃虚弱导致的。人的身体进行消化的时候，很多时候会将食物中的营养物质和水分全部都吸收，之后供给身体进行消耗和使用。但是对于很多人而言，脾胃不和的人，身体的消化就会很容易出问题。这个时候就不仅仅是大便溏稀、不【练：bù】成形的问题了，很有可能导致你的食欲和身体状态都不是很好。那么，你的脾胃为什么会变虚弱呢？生活中的这些事情不能忽视

主要是湿气重的问题。夏季到了，是我们的脾胃很容易变虚弱的时候了。夏季的时候无论是空调、冷饮还是缺乏运动，都会让你的脾胃很容易直播吧受到湿气和寒气的入侵，变得虚弱，而比较常见的问题就是你的大便变得溏稀，还有就是很容易粘在马桶上，擦不干净。所以说，这些问题的出现其实就是在提醒你，你的体内的湿气太重了，注意调整生活作（zuò）息了。

二、常见大便稀溏治娱乐城【拼音：zhì】疗方法：

1·寒湿泄(xiè)泻

症状：大便清稀，或水样便，有腹痛[tòng]，有时还有腹胀，苔白腻，脉濡缓。

方药：藿香正气散。可以买中成药藿香正气水喝《pinyin：hē》，而且特别是对腹痛{读：tòng}效果好，比（pinyin：bǐ）如继续肠胃炎引起的腹胀腹痛可以通过藿香的行气治疗。

2.伤食泄泻

症状：大【练：dà】便稀，很臭，大便里还有不消化的食物，腹胀腹痛，大便后腹痛明（拼音：míng）显(繁：顯)减轻，打嗝的味道也是臭味。

方药{繁：藥}：保和丸。

3·脾虚泄泻（这个[繁体：個]为常见的类型）

症状：只要澳门博彩稍微吃【练：chī】的油腻或吃的多，大便次数就明显增，伴有不消化食物，大便时泻时溏，总是反复，胃口差，吃完后不消化，面色差，容易疲倦，舌淡苔白，脉细弱。

方药澳门金沙：参苓白术散。不方便的也可（kě）以买中成药参苓白术散吃，有的体型肥胖的容易出虚汗的也可以补脾祛湿。

三sān 、脾胃虚弱食疗方：

益智（练：zhì）粳米粥

粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火（huǒ）煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛【练：tòng】等症状。

红《繁体：紅娱乐城》枣小米粥

取红枣10个，小米 30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。红枣味甘、性温，归脾、胃经。具有补益脾胃，养血安神这。宜于脾胃虚[繁体：虛]弱，食少便稀，疲乏无力。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿【练：ér】

八仙（pinyin：xiān）糕

黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上【拼音：shàng】述药物煎煮取汁，再与适当[dāng]粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于(繁体：於)脾虚泄泻，儿童食欲不振。

总结：调理脾胃还有一个很重要的就是对于海鲜、冷饮等的生冷食物要注意忌口。生活中的很多的寒凉的食物，其实是很伤我们的脾胃的。而其实像是海鲜、冷饮(yǐn)、啤酒等的食物，不容易被身体消化的同时，还会加重你体内的湿【练：shī】气和寒气（繁：氣），所以若是不想脾胃变得越来越虚弱，最好是尽快远离这些食物比较好。

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