婴[繁：嬰]儿专用维生素c

小孩能长期吃维c吗？一般建议从饮食中摄取维生素C。维生素C制剂可在饮食不足时服用。也有研究表明，大剂量维生素C可以减轻感冒症状。如果你感冒了，可以考虑补充维生素C，但最好不要超过最大可耐受摄入量。不建议长时间服用大剂量维生素C

小孩能长期吃维c吗？

一般建议从饮食中摄取维生素C。维生素C制剂可在饮食不足时服用。也有研究表明，大剂量维生素C可以减轻感冒症状。如果你感冒了，可以考虑补充维生素C，但最好不要超过最大可耐受摄入量

不建（练：jiàn）议长时间服用大剂量维生素C。亚博体育不建议给孩子吃太多维生素C泡腾片，以防感冒

如果宝宝比较小，不建议吃维生素C片。如果想增加儿童皮肤的抵抗力或有益于皮肤，可以改善饮食习惯，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、柚子等，多吃水果蔬菜对儿童皮肤也很有好处。

维生素C是帮助身体增加抵抗力的，同时，它还有恢复身体疾病的作用。如果宝宝身体经常生病，容易发烧，可以给宝宝吃一段时间，增强宝宝的免疫力。同时，还可以补充水溶性维生素，而新鲜水果中也含有足够的维生素。因此，我们应该坚持每天定量地吃一些水果蔬菜。