冬天室内温度dù 多少度合适

洗澡时选择什么水温比较合适呢？电热水器用前必须人工调好流出水的适宜温度。不要看温度死教条，冷热自己感觉适宜就好。喜欢汗蒸的把水温调高点，体质好喜欢凉爽就调低点，不要作茧自缚，本本主义，因地制宜吗！洗澡时水温为多少最合适？如果水温太热，不仅让心脏产生高负荷，而且皮肤会变得异常干燥，毛细血管也会爆裂

洗澡时选择什么水温比较合适呢？

洗澡时水温为多少最合适？

专家纠错：冬天洗澡是有很多讲究的，首开云体育先（练：xiān）是水温，冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高3℃即可。

而且，冬天洗澡要从脚开始洗{读：xǐ}，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低(dī)，而冬天用的洗澡水温度又比夏天高，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。

另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。

夏天就37-40度《pinyin：dù》就好了

人洗澡最适合的温度是多少呢？

1、洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水直播吧澡水温[繁：溫]不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。

2、洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄开云体育生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴[yù]以及缸浴。

3、夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗一次。而春、秋、冬季天气不热，洗（pinyin：xǐ）澡的《pinyin：de》次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡的次数。

4、澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过《繁体：過》冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会世界杯使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素

一般夏极速赛车/北京赛车季洗冷lěng 水澡的水温以不低于10℃为好。

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