新疆舞蹈基（读：jī）本动作16个

新疆舞蹈的基本动作都有什么？新疆舞蹈的基本动作：基本动作有扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指，另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造型。移颈练习技巧：1、首先放松脖子：2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉

新疆舞蹈的基本动作都有什么？

新疆舞蹈的基本动作：

基本动作有扬澳门新葡京眉动目（读：mù）、晃头移颈、拍掌弹指，另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造型。

移颈{澳门永利pinyin：jǐng}练习技巧：

1、首先放[读：fàng]松脖子：

2、做头部运动，低仰，左右(读：yòu)，转圈，平移，前后伸缩脖子，找《pinyin：zhǎo》一找扭脖子的感觉。

3、动脖子时，下巴澳门永利收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感《gǎn》觉带。

4、动脖子时候，眼神很[读：hěn]重要，要挑眉脚和挑眼角。

5、动脖子方法:侧开云体育面贴墙（繁：牆）。让身体的一个侧面完全与墙相贴#28脚腿，胳膊，肩#29。

扩展资料

澳门永利新疆（拼音：jiāng）舞分类：

1、赛乃姆舞是广泛流传于维吾[拼音：wú]尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作(读：zuò)和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。

2、萨玛舞这（繁体：這）种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信《拼音：xìn》奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯《读：sī》兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。

3、刀郎舞这是流行于刀郎《读：láng》地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民[读：mín]间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番{fān}韵味。

4、纳孜尔库姆舞流[读：liú]行于哈密、吐鲁番、鄯善、托克逊等地。是一种{繁：種}由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一{yī}种维吾尔族民间舞蹈。