三（读：sān）类人不能吃冬虫夏草

天山雪莲炖乌鸡怎么做？1。原料：乌鸡1只，雪莲10克，枸杞10克。2。配料：枸杞子3G，猪肉200克，鸡爪150克。3。调料：姜5克，洋葱3克，盐5克，鸡精5克。方法：1。乌鸡切块，猪肉切块，雪莲、枸杞洗净

天山雪莲炖乌鸡怎么做？

1。原料：乌鸡1只，雪莲10克，枸杞10克。

2。配料[读：liào]：枸杞子3G，猪肉200克，鸡爪150克。

3。调(繁体：調)料：姜5克，洋葱3克，盐5克，鸡精5克。方法：1

乌鸡切块，猪肉切块，雪莲、枸杞洗净[繁体：淨]。2在锅里把水烧开直到沸腾。加[拼音：jiā]入鸡肉，鸡爪和猪肉去泡沫

三。将乌鸡、猪肉、澳门永利鸡爪、雪莲、枸杞、生姜、洋葱放（拼音：fàng）入炖锅中。加水炖2小时，再加盐和鸡精食用

营养功效：1。天山雪莲具有祛寒壮阳、调经止血的功效。主要用于治疗月《读：yuè》经不调、风（繁体：風）湿性关节炎和外伤（繁：傷）性出血

2天山雪莲炖乌鸡，可滋补肝肾，养血益精。注意事项：雪莲可促进子宫收缩，孕妇不宜食用。

1。原料：乌鸡1只，雪莲10克，枸杞10克。2配料：枸杞子3G，猪肉200克，鸡爪150克

三。调料：姜5克，开云体育洋[pinyin：yáng]葱3克，盐5克，鸡精5克。方法：1

乌鸡切块，猪澳门永利肉切块，雪莲、枸{pinyin：gǒu}杞洗净。2在锅里把水烧开直到沸腾。加入鸡肉，鸡爪和猪肉去泡沫

三。将乌鸡、猪（繁体：豬）肉、鸡爪、雪莲、枸[拼音：gǒu]杞、生姜、洋葱放入炖锅中。加水炖（繁：燉）2小时，再加盐和鸡精食用

1。鸡肉洗净，切成大块，放入沸水中焯烫，捞出沥干水分

2。将雪莲果去皮切成滚刀块，用水（读：shuǐ）浸泡（澳门新葡京去皮的雪莲果在空气中易氧化变褐色）。在瓦罐里放些水（看看有多少人用过），加入鸡肉片和姜片，用大火煮，然后用小火煮1小时

4。加入雪煮莲子《澳门永利zi》和萝卜，用大火煮半小时。加盐调味