健身卡一个月大约多少钱？一:VIP卡 三千元，有效期内可无限次使用 。二:年卡 一千五元 ，有效期内可无限次使用 。三:半年卡 一千元 ，有效期内可无限次使用 。四:季度卡 七百五元 ，有效期内可无限次使用
健身卡一个月大约多少钱？
一:VIP卡三千（繁体：韆）元，有效期内可无限次使用 。
二:年卡 一千五元 ，有效期内可无限次使（shǐ）用 。三:半年{pinyin：nián}卡 一千元 ，有效期内可无限次【拼音：cì】使用 。
四:季度卡 七百五元 ，有效期内可无限次使用 。五:月卡 三百元 ，有效期{qī}内可无限次使用 。个人觉得与澳门新葡京其在健身房里花钱，不如在健身房里挣钱。
一般健身房办张月卡多少钱的？
谢谢邀请。我处于2线城澳门新葡京市，价格就以我知道的【读：de】讲了。
健身大致有这么几个(繁：個)消费类目：
1、健身卡。首先步入健身房需要办卡钱，一般办2年卡{k澳门新葡京ǎ}比较划算，价格2000-2500左右。
2、新手首节私教课费用200元左右。（很多地方都是免费赠送首节课程，事实上经历过才知道，所谓的赠送完全就是简单教几个动作，熟悉一下环境而已，根本不算上课）
3、正式私教课程，费用220-400。新手入门没《繁体：沒》经验，如果找私教，一般都是10节课起步。如果题主有健身的花费预算，找一个可靠的私教带你入门，还是有必要的。自己练容易拉伤，且不知道如何开始。如果【拼音：guǒ】没有预算也没关系，知乎上锻炼教程很多，你只需要找一份不错的训练计划，学会动作后跟着练就可以
新手建议学《繁体：學》5分化，不学5X5。
4、补剂。增（zēng）肌粉、蛋白粉、肌酸、支链氨基酸以及各【拼音：gè】种其他补剂。这也是一笔不小的花费，尤其是增肌人群，一年保守也得5000块左右。
5、健身装备（衣服、裤子、手套、腰带、护腕什么的）。淘宝上几十块钱到几百的都有，这个看个人情况皇冠体育理性消费。有人一双深蹲鞋就花费别人好几套衣服的钱，有的人一身下{练：xià}来也就1、2百，新手建议不要太注重准备。
6、吃。三分练七分吃，吃饭是很关键的，减脂人群注重控制饮食的热量摄入就可以yǐ 。增加人群的消费就很高了，日常开云体育三餐需要摄入高蛋白、碳水以及维生素等元素，还要注意三餐以外的加餐，一天4-7顿，可以说消费真的会很高。
健身其实是一项很大开销，远【pinyin：yuǎn】不止一张办卡钱。
但是当你身材变好以后，你会发现几【练：jǐ】十块钱的衣服穿在身上，都很有型。
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