明星减【练：jiǎn】肥不孕

肥胖会导致不孕吗？说一个门诊的故事吧。几个月前有个挺胖的病人，肚子很大，来我的减肥门诊。她想再要个孩子，但是同时又高血压脂肪肝血脂高，晚上睡觉还打呼明显。去年有过一次怀孕，但是很可惜，又没掉了。我跟她

肥胖会导致不孕吗？

说一个门诊的故事吧。

几个月前有个挺胖的病人，肚子很大，来我(wǒ)的减肥门诊。

她想再要个孩子，但是同时又高血压脂肪肝血脂高，晚上睡觉还打（练：dǎ）呼明显。

去年有过一次怀孕，但是很可惜，又没(繁：沒)掉了。

我跟她说（繁：說）：

1.你的肚子很大，这是(shì)明显的肥胖伴有代谢性疾病的表现；

2.代谢综合征的核(繁：覈)心病澳门新葡京理，就是胰岛素抵抗；

3.肥胖和胰岛素抵抗影响怀孕的原因包括：

1）造（pinyin：zào）成黄体功能不全；

2）导致排卵(读：luǎn)功能障碍；

3）降低胚胎着极速赛车/北京赛车床率【练：lǜ】

4）增加流产风【练：fēng】险；

4.所以对于肥胖者，尤其是已（pinyin：yǐ）经有相关代谢（繁：謝）性疾病者，最好的备孕方法就是减肥，改善胰岛素抵抗；

5.对于很多人来说，健康减肥，就可以改善胰岛素抵抗。只要体重下（pinyin：xià）降7%-12%，内脏脂肪就会下降5%，而怀孕率可以提[tí]高10%。

当然以上说的是【练：shì】女性方面。

男性肥胖也会影响[xiǎng]怀{pinyin：huái}孕。我之前多次在头条里，提到过，肥胖会影响男性性功能和生育功{拼音：gōng}能。

包{拼音：bāo}括：1.肥胖导[dǎo]致男性雄激素和睾酮下降，雌激素升《繁体：昇》高，而睾酮下降又会加重肥胖；

2.肥胖导致男性性器官{读：guān}勃起硬度和持久性降低，增加早泄风险；

3.脂肪的澳门博彩包绕导致的高温，影响精子质【练：zhì】量；

4.肥胖增加心血管病风险，影响开云体育(繁：響)后代；

5.青少年开云体育肥胖导致性早熟（拼音：shú），使孩子的发育提前结束。

所以，肥胖者，如果要【拼音：yào】备孕，就一定要减肥。

怎么减肥？可以点开我的头像主[zhǔ]页，多看我wǒ 的问答和微头条，内容很多，限于篇幅，我就不写了。

而且，快到睡觉的【拼音：de】时间了。哈哈哈哈哈哈

优质睡眠有利{读：lì}于减肥。