急性胰腺炎出院后能吃什么？牛羊肉和油炸类一辈子都不能吃了吗？ 急性胰腺炎是什么？胰腺有什么主要功能？吃哪些食品可以对我们的胰腺有益？我们首先要知道 急性胰腺炎是胰酶在胰腺内被激活后引起的胰腺组织自身消化的化学性炎症
急性胰腺炎出院后能吃什么？牛羊肉和油炸类一辈子都不能吃了吗？
急性胰腺炎是什么？胰腺有什么主要功能？吃哪些食品可以对我们《繁体：們》的胰腺有益【拼音：yì】？
我们（繁体：們）澳门威尼斯人首先要知道 急性胰腺炎是胰酶在胰腺内被激活后引起的胰腺组织自身消化的化学性炎症。
胰腺是属于我们的消化系统{繁体：統}。胰腺具有外分泌和内分泌两种功能，参与消化的主要是胰腺皇冠体育通过外分泌功能分泌的胰液中所含的消化酶。胰腺的腺泡分泌胰液，经过腺管进入十二指肠。胰液中含有碳酸氢钠、胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，参与蛋白质、脂肪和糖的消化。
1.一天要保证吃两餐全（quán）谷食物的主食。 少吃精加工谷物食品。加工精细的谷物食品，在生产工艺上破坏了食【拼音：shí】物的营养成分，造成大量的可溶性维生素B族的流失，缺乏膳食纤维和其他营养物质，过多的保留下来的主要成分是淀粉。经常食用玉米、小米、糙米、燕麦、全麦面粉等全谷食物，有利于我们{pinyin：men}消化系统的修复。
2.吃适当的坚果，补充身体所需的完全蛋澳门巴黎人白质[繁体：質]。坚果中的人体必需氨基酸的种类齐全，含量高。坚果具有低脂、、高纤维、高蛋白的特定点。丰富的脂类是不饱和脂肪酸，占坚果重量的一半，可以产生饱腹感
能给消化系统有足够的时间来修复功能。芝麻、杏仁、榛子【拼音：zi】、葵花籽、核桃、南瓜子、腰果都（dōu）是不错的理想坚果。
澳门金沙3吃奶制品。胰腺炎朋友要少喝牛奶，牛奶中脂肪的消化需要胰腺酶的参与，饮用牛奶将加重胰腺的负《繁体：負》担。酸奶、奶酪都是不错的选择。奶酪的乳糖含量低，蛋白质和钙的含量丰富，钙平均含量为700毫克/100克，更容易被吸收利用。
4.吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜水果是低热皇冠体育量食物，很多都是零脂肪含量。蔬果中所含有的植物活性成分，可以帮助我们身体更好的吸收和消化食物。菠菜、大蒜、芹菜、胡（繁体：鬍）萝卜、西红柿、卷心菜都是首选蔬菜。
香蕉中所含的果胶，是可溶性膳食纤维，能够减缓消化速度。
5. 急性胰腺炎朋友【pinyin：yǒu】，不要大量饮酒（jiǔ）。酒精能够刺激胰液和胰腺的分{pinyin：fēn}泌，使胰液内蛋白质含量增高，容易引起胰管阻塞。
6.要饮食有规律，不要暴饮暴食。暴饮暴食使大量食糜短时间内进入十二指【读：zhǐ】肠{繁体：腸}，刺激大量胰液和胆汁分泌，由于胰液和胆汁排泄不畅，容（róng）易引起急性胰腺炎。
7.少吃或不吃油（yóu）炸食（拼音：shí）品。油炸食品中【练：zhōng】的高脂肪含量，不适合刚出院的急性胰腺炎朋友食用。
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