以前拳击界是不是普遍打假拳？看了泰森KO的视频，很多人一粘拳就躺下，好假？基本都是假拳，泰森其实一米六，体重120斤，只能算个小胖子，比赛前设计好，随便一轮就结束，就像替身演员，真正厉害的像灭霸、美国队长、绿巨人他们才是比较真实的打斗，才厉害为什么拳击手要练腹肌？腹肌是拳击重要的击打部位，也是人体的核心部位，非常重要
以前拳击界是不是普遍打假拳？看了泰森KO的视频，很多人一粘拳就躺下，好假？
基本都是假拳，泰森其实一米六，体重120斤，只能算个小胖子，比赛前设计好，随便一轮就结束，就像替身演员，真正厉害的像灭霸、美国队长、绿巨人他们才是比较真实的打斗，才厉害为什么拳击手要练腹肌？
腹肌是拳击重要的击打部位，也是人体的核心部位，非常重要。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。
腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重【练：zhòng】要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯开云体育曲增加，并增加腰背痛的几率。
在拳击中腹腔神经丛，胃、肝，都是主要的击打位置，这些柔软的器官一但被击，引起的疼会失去作（zuò）战力，并且这些器官无法练习，不能像运动肌一样由大脑随意控制，因此通过把腹肌澳门永利练结实，提高它的厚度与密度能有效提高抗震性。
再就是拳击的（拼音：de）击打最理想的发力，是腿、腿、手的综合性发力，而腿力要传递到手需要通过腰的位置，澳门金沙所以这个腰部，在体育里被称为“核心力量”是非常重要的稳定、传递、发力的一组肌肉群。
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