花样双排轮滑如何旋转？双排溜冰轮滑减速，刹车 V形减速或刹车 低速滑行中，两腿开列，超出肩宽。脚跟并拢呈V字(适用于倒溜)，或脚尖并拢呈V字(适用于正溜)，在脚跟或脚尖方向上并拢的过程中，用腿力压你的内刃，会很有减速效果
花样双排轮滑如何旋转？
双排溜冰轮滑减速，刹车 V形减速或刹车 低速滑行中，两腿开列，超出肩宽。脚跟并拢呈V字(适用于倒溜)，或脚尖并拢呈V字(适用于正溜)，在脚跟或脚尖方向上并拢的过程中，用腿力压你的内刃，会很有减速效果。如果两鞋在撞到一起，有可能会使向滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度)，因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿也可以开云体育选择当两脚快要撞到一起时，再一次将脚跟或脚尖张开向前滑行，以便重新在并拢过程中进(繁：進)行减速。 D2.3.跌式刹车：这种刹车不太雅观，但比P刹好。
平地花样轮滑如何旋转？
上身放松保持平衡，肩不要向上耸，开始求稳不能求快。 多练习specia，提高双脚尖的把控能力，在练习时也应该注意腿是弯曲的。 原地旋转中，双脚尖较难，比较容易的是脚跟脚尖
无论是哪种旋转，都有几个技术重点：一是单轮脚力要绝对够，二是身体要平衡；三是手部动作。 在这三项中最基本也是最重要的是脚力 1、练习方法很简单双脚用单轮（脚尖脚跟、双脚跟、双脚尖）在原地做前后错脚的练习（说白了就是两脚单轮站立，然后前后分开--合上--分开--合上---）建议每天有近20分钟的练习就可以了，很累很苦的哦，但练了的话，就不但能转圈，单轮系列的过桩也会有意外惊喜。 2、除了练单轮外，还有就是旋转收脚练习，双脚踩内刃做划内蟹步的转圈，在转的过程中，将脚往内收，将大圆收成小圆，以上的练习要不断持续
3、觉得脚力【练：lì】可以了就开始练习上身的平衡感，照极速赛车/北京赛车1、的方法练但不同的是，这次要边用单轮做错步边向前走或原地慢慢的转圈，练习时重点在平衡上身哦。 4、练的差不多时旧开始练手上动作了，首先练的是追手，就是在转起来时，用手带动身体转，右手要抓左手，但右手拼命的逃，在你眼前就象两加战斗机一样。 5、当你能追手追的平稳时，就可以练收手了，就是在追手的基础上，将双手收回胸前
我还没练到，但基本上的理论就是这样； 还有几点应注意的是： 1、千万不可过急，一定要把脚力练的很赞才好继续练；我的朋友他单练单轮就练了2个月，我是指进度哦。 澳门新葡京2、一个完整的转圈有几(繁：幾)阶段：第一阶段是用脚力和手的甩力带动起来；然后用追手来获得动力；再然后就是用收手来获得动力。 3、练单轮时重点是双脚尖，因为脚尖是转动是最薄弱的环节
4、本人的发言只供参考，在期望能给大家提供参考价值的同时望得到大家的指正。 keybo：转圈的原理，利用两颗轮子交互划圆，几个重点： 1、重心维持在正中间 2、往左转的话右脚维持在左脚之前方并将脚尖往左勾[带动旋转] 3、不是只有脚出力，上半身及手臂都需出力以控制平衡 4、头部眼睛平视正前方，别乱甩头，或眼睛往上飘 5、起步双脚与肩同宽，将双脚前后拉开，前脚的后轮不宜超（拼音：chāo）开云体育过后脚的前轮太多，双手保持水平并开90度后，左手于正前方，右手于右方，记住手腕与手轴不可弯曲，整只手臂为一直线。 6、利用手臂甩的力量带动身体，在带动双脚，之后将尽量维持身体不倾斜，因为一倾斜重心就会跟着跑掉
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