产【练：chǎn】妇吃豆腐婴儿胀气

产妇每天吃豆类会引起宝宝胃胀气吗？孕期子宫不管增大，会压迫到其他器官，比如胃和直肠，这会影响肠胃蠕动，造成胃胀和腹胀。此时，应该尽量少吃容易产生胀气的食物，如豆类、土豆和红薯，还有那些高脂肪食物和油炸食物也要少吃，因为它们不容易消化，在胃肠道停留的时间长，也容易让你感到胃胀和不舒服

产妇每天吃豆类会引起宝宝胃胀气吗？

哪些食物哺乳期妈妈吃了宝宝容易胀气？

造[zào]成宝宝腹部胀气的原因，有可能是因为：吞食过多的空气、消化不良、胃肠蠕动障【pinyin：zhàng】碍等，大多数都可以对症治疗；但如果宝宝肚子胀得很大，而且也出现呕吐、影响食欲、情绪时，妈咪最好是带宝宝去看小儿科医生。

宝宝胀气的《pinyin：de》原因其实挺多的，不单纯的只是因为母乳问题。

比如（练：rú）：

①宝宝在吮吸吞咽过程中吸入空气，相较而言，用奶瓶的宝宝比母（练：mǔ）乳宝宝在吞咽过程中更(读：gèng)加容易吸入空气。

②宝宝喂奶以后，没有yǒu 及时拍嗝，除溢奶、吐奶外，也容易出现胀气。采用正确哺乳姿势，减少宝宝空气[qì]吸入量，喂奶后及时进行拍嗝，可减少空气（繁体：氣）进入体内，缓解胀气。

③婴幼儿肠道消化系统发育不成熟【练：shú】，母乳中的乳糖在肠内没有完全(quán)消化，发酵产（繁：產）生酸和气体。

④妈妈摄入太多容[róng]易产生气体的食物，母乳宝宝也会出现胀气。

那么我来说《繁体：說》说，哺乳时间吃什么比较容易引起胀气：

1、母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食{pinyin：shí}物{读：wù}。另外，如果母[mǔ]乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。

2、配方奶粉喂养，选择奶粉时，要特别注意，应选【pinyin：xuǎn】择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，可能会有助于减少孩子的肚子胀《繁：脹》痛。但须知即便调[diào]换奶粉，也至少两周才能看到效果。

3、某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比（pinyin：bǐ）如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也《pinyin：yě》是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。

辨别让小宝宝(繁体：寶)腹胀难受的罪魁祸首，最好办法就是：每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中[zhōng]减掉，观察婴儿如果反应，然后再慢慢重新引入这种食物。

妈妈在哺乳期阶段吃东西是必须要特别注意的，不要吃过于生冷辛辣的食（pinyin：shí）物，油腻和冷藏的食物会导致孩子胀气外，这对孩子[zi]还是比较好的事情。

宝宝产生（拼音：shēng）胀生了，我们也可以运用小儿推拿的方法开云体育给孩子进行简单有效的缓解。

1.常（练：cháng）用手法

(1)患儿仰卧位（练：wèi），家长用中指（pinyin：zhǐ）端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹阴阳30次。

(2)患儿仰卧(繁澳门新葡京：臥)，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。

(3)按揉足（pinyin：zú）三里穴2分钟。

2.随证{pinyin：zhèng}加减

(1)食积型：脘腹胀满，嗳腐吞酸，或恶心呕吐，大便不通(tōng)，腹痛拒按{读：àn}，舌苔厚腻。常用手法加

①揉板门[mén]50次，清大肠200次。

②按揉天枢穴2分{拼音：fēn}钟。

(2)痰阻型：腹胀满闷不舒，倦怠乏力，或咳嗽吐痰，痰粘不爽，舌苔厚腻。常用手法加

①退极速赛车/北京赛车六【练：liù】腑300次。

②按揉丰【澳门博彩练：fēng】隆50次，脾俞穴1分钟。

(3)脾虚型：腹部胀满，不欲饮【pinyin：yǐn】食{读：shí}，喜温喜按，气短乏力，大便溏薄，四肢欠温，舌质淡，苔薄白(pinyin：bái)。常用手法加

①补脾经300次，补大肠100次【练：cì】，揉板门50次。

开云体育②按揉脾俞、胃俞各（gè）1分钟。

③捏脊5～10遍【练：biàn】。

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