接个电话成连长[繁：長]第几集

李本忠上任营长第几集？本忠升营长是第五集。第五集中李本忠本欲逃离战场，却被废墟里的电话铃声牵住了脚步。李本忠犹豫再三终于接起电话，方先觉当即任命李本忠为连长，并勒令他死守草鞋岭，后来营长牺牲，他再次接电话升为营长

李本忠上任营长第几集？

本忠升营长是第五集。第五集中李本忠本欲逃离战场，却被废墟里的电话铃声牵住了脚步。李本忠犹豫再三终于接起电话，方先觉当即任命李本忠为连长，并勒令他死守草鞋岭，后来营长牺牲，他再次接电话升为营长。

双手握杠——引体向上——腹部绕杠，这是一套完整的单杠二练习动作。

单杠二练习，一般是8个以上及格《pinyin：gé》。

乐哥转业已经有八年时间了，我在部队的时候，单{pinyin：dān}、双杠，木马，都是做三（拼音：sān）练习以上，一、二练习只是基础动作，不太做。

那么，333个腹部绕杠[繁体：槓]到底算什么级别呢？乐哥从以下几个方面做以说明。

如果用一句话来概括军事体能训练的目的，那就是：培养军人良好的体力、脑力、心力。

体力很好理解，包括耐力、爆发力、平衡能力、柔韧性[pinyin：xìng]等。

脑力可以简(繁：簡)单理解为不受外界环境（战（繁：戰）场复杂环境）和自身状况（受伤、生病等）影响（读：xiǎng）的思考能力。

心直播吧力，就是心理免疫（拼音：yì）力和意志力。

说完“三力”，我们再来看看许三s世界杯ān 多连做333个腹部绕杠意味着什么。

首先，许[繁：許]三多的综合素质在连队属于垫底，体力开云体育一般般。一次性做333个腹部绕杠，对于他来说，是一次巨大的考验。

其次，单、双杠训练，非常考验人的平衡能力。一次做那么多旋转动作，许三多的小脑（主管身体平衡的器官）肯定在遭受着前所未有的摧残。（可以想象一下严重[zhòng]的晕车和晕船症状，再乘以10）。在如此状态下还能够(gòu)完成后续的单杠动作，说明许三多的脑力非常优秀。

最后，许三多坚持做了333个，支撑他[tā]做完的，是强大的意志力。

综上，仅从军事体能训练的角度来看，许三多是一澳门永利《pinyin：yī》个非常优秀的军人！

因为，体[拼音：tǐ]力、脑力、心力三（拼音：sān）者之中，脑力和心力往往(wǎng)起决定性作用，也最难提升！

“钢七连精神”可以概括为六个字——不抛弃，不放弃！

许三多各项成绩全连垫底，拖了连队的{pinyin：de}后腿。史今身为班长，并没有放弃许三多。这是史今[读：jīn]的“不抛弃（繁：棄）”。

许三多深[拼音：shēn]知自己已经成了连队的累赘(zhuì)，迫切的希望改变自己的处境，同时也为[wèi]敬爱的班长争口气。

于是呢，这个“笨”人就用自己的“笨办法”——连做333个腹部绕杠，拼（练：pīn）着一口气[繁体：氣]，为班长、为自己长脸！

相对于“精明干练”的成才，许三多显得太“蠢”太“笨”，但是，正是(读：shì)这种憨厚务实、永不放弃的精神，让整个钢七连开始接受许（繁体：許）三多。这是许三《pinyin：sān》多的“不放弃”！

憨人做憨事，傻人有傻福。

333个腹部绕杠（繁：槓），在整部《士兵突击》中，只有许三多想去做，也只有这个实在人《pinyin：rén》能够做出来；333个腹部绕杠，在乐哥有限的军旅生涯中，没有见过一个人会去做这么（繁体：麼）“无聊”的事……

总之，333个腹部绕杠，是[读：shì]许三多特有的坚持，是属于他（读：tā）的骄傲，是他以自己的方式，践行着“不抛弃、不放弃”这六个字……

从军事体能训练的角度来看，许三多有着强大的脑力和心力，绝对是一个可塑之才，老A能够看上许三多，也从侧面说明了这一问题；

从剧情的角度来看，许三多完整的继承了（繁体：瞭）钢七世界杯连的精神，这为他后面的军旅生涯奠定了坚实的基础！