晚上用白醋7天暴瘦《练：shòu》38斤

如何一夜暴瘦？谢谢。我也想知道答案。不过，我觉得一夜之间减肥是不健康的，所以我不支持。有没有啥减肥暴瘦不伤身体的快速方法？我的答案是否定的，因为没有减肥的可能。许多科学家和科学文献都做过相关实验。当一个人变瘦，体重迅速减轻时，他失去的不是我们的脂肪，而是我们身体中大部分的水分和肌肉

如何一夜暴瘦？

谢谢。我也想知道答案。不过，我觉得一夜之间减肥是不健康的，所以我不支持。

我的答案是否定的，因为没有减肥的可能。

许多科学家和科学文献都做过相关实验。当一个人变瘦，体重迅速减轻时，他澳门银河{练：tā}失去的不是我们的脂肪，而是我们身体中大部分的水分和肌肉。

我们需要知道，当我们的体重迅速下降，我们通常通过节食，药物或疾病娱乐城。如果你没有像以前那样严格的饮食或训练，那么(me)你的反弹会很快，然后你的脂肪会更顽固。

我的建议是每周逐渐减掉不超过当前体重的1%。如果你仔细计算，如果你每澳门威尼斯人周能减掉当前体重的1%，你会减(繁：減)掉很多。

我跟过一些明星，他们的饮食很苛刻，所以他们保持着很好的身材，但是和普通人相比，这些饮食计划并不是每个人都适合的。我们还是循序渐进，通过运动和饮食控制的方式，慢慢地来减肥，争取减掉更多的脂肪。