臀中肌综合症按摩{练：mó}推拿

臀中肌损伤综合症怎么治疗？臀中肌的肌筋膜炎又称臀中肌综合征，日常生活中的躯干活动如弯腰，直立，行走，下蹲等，臀中肌都起很重要的作用，因而易产生劳损，尤其是突然改变体位时，更易损伤.臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛为主

臀中肌损伤综合症怎么治疗？

臀中肌造成的腰臀部疼痛以酸痛为主， 活动及静止时都觉疼痛， 疲劳或受凉可加重疼痛， 有些患者疼痛可向大腿后侧【练：cè】扩散， 少数有小腿不适， 或伴有肢体发麻， 发凉或（huò）蚁走感.在臀中肌的前，中，后部都可（拼音：kě）有压痛点并向局部及扩散区放射， 直腿抬高时出现臀部及大【读：dà】腿痛.可以推拿按摩针灸或理疗.臀中肌筋膜炎局部封闭可立即消除症状，可以有助于腰椎间盘突出症鉴别.

腰椎间盘突出症是骨科临床的【pinyin：de】常见多发病，它以腰痛，开云体育腿痛或腰腿痛并存为症状.因此，腰椎间盘突出症除有腰臀部局部症状外，可以出现下肢放射性疼痛麻木症状，下肢皮肤感觉障碍，肌力减退，腱反射减弱或消失等情况，少数会出现会阴麻木，大小便障碍等症状，结合CT等影像学检查不难鉴别.

臀部疼，刚开始走路疼，走一段时间就不疼了，是不是梨状肌综合征？

梨状肌澳门巴黎人综{繁体：綜}合征

为什么说走路这个症状不符合梨状肌综合征？主要是梨状肌综合征表现的不是走路痛苦，是久坐，或者坐硬东西会疼痛，走路往往不表现出臀部痛，疼痛位置也是在臀部后侧，你看一下自己是否符合？少数梨状肌痛的人走路受限是坐骨神经痛，迈不开步子！

臀中（zhōng）肌综合征

臀中肌是走路时候，我们骨盆的稳定肌，可以试一下，走路的时候把手放在臀中肌它会收澳门伦敦人缩，这就是刚开始走路启动的时候臀中肌会痛的原因，活动一会[繁体：會]相当于肌肉适应一个阶段，疼痛就会消失，不过痛的重的人，走远了痛还是会再次出现，体现在臀部外侧痛！

澳门银河不是椎间盘突出{pinyin：chū}

很多【拼音：duō】时候，臀部疼痛也不排除腰椎间盘突出症的可能性，不过一般这个问题，多数《繁体：數》不是走一会痛的轻，是刚开始走痛的轻，越走会越重，这是不符合的，因此，从这个方向基本上可以排除腰椎间盘突出症可能性，尤其是仅有臀部疼痛，先考虑臀肌劳损！

处理方式

对于走路会出现臀部疼痛，可以试着在疼痛区域做一下触诊，看看有没有臀中肌压痛点，澳门银河如果有的话，可以试着以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一个痛点按摩5分钟，坚持一周疼痛就会好转，痛点消除的时候，症状也会随之消失的٩( "ω" )و，记得(读：dé)早处理，避免诱发腿上神经痛！

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