痛经手部穴位wèi

听说按穴位能缓解痛经的疼痛，是按哪个穴位呢？痛经的原因很多，因人而异。中医认为，穴位治疗能有效的改善气滞血虚、寒湿凝滞、肝肾亏虚、气血虚弱而引起的痛经。穴位介绍：1、肾俞：当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸

听说按穴位能缓解痛经的疼痛，是按哪个穴位呢？

痛经的原因很多，因人而异。中医认为，穴位治疗能有效的改善气滞澳门博彩血虚、寒湿凝níng 滞、肝肾亏虚、气血虚弱而引起的痛经。

1、肾俞：当第二腰椎棘突下，旁开《繁体：開》1.5寸。主治月经不调、腰酸腿痛。

2、八髎：当第一、二、三、四骶后（繁体：後）孔中。主治月经不调、小便不利、小腹胀痛、盆{pén}腔炎。

3、中《练极速赛车/北京赛车：zhōng》极：当脐中下4寸。主治月经不调、带下、崩漏、产后恶露不止。

4、子宫:当脐下4寸，旁开3寸处取穴。主治子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。

5、关元：当脐中下3寸。主治月经不调、经痛、经闭、赤白带下、崩漏、恶露不止。气海（hǎi）：当{pinyin：dāng}脐中下【拼音：xià】1.5寸。主治脘腹胀满、月经不调、痛经、带下、四肢乏力。

6、三阴交：当足内踝上三寸。主治月经不调、带下、不孕、滞{练：zhì}产。

7、血海：娱乐城屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。主治月经不调、闭经、崩漏、功能性子宫出(繁体：齣)血。

（网{繁：澳门博彩網}络图，仅供参考）

气滞血瘀型：加血海、太冲穴。可可理气、调气血。

寒湿凝滞型世界杯：加大椎、三阴交、气海穴。可温经散寒，化瘀止zhǐ 痛。

肝肾亏{pinyin：kuī}虚型：加肝俞、肾俞、脾俞、中脘、气海等穴。可补肾培元，濡养(繁体：養)胞脉{繁体：脈}。

气血虚弱型：加中脘、三阴交、血海穴。可调（繁体：調）理、补养气血。

一般在行经前3-4天即开始治{pinyin：zhì}疗，3个月一个疗程。按(读：àn)摩以【pinyin：yǐ】腰腹部为主，使局部有酸胀的感觉，手法的轻重根据疼痛的部位、性质及耐受程度来决定。

注：以自身的拇指指关节的宽度作为1寸，将食指、中指、无名指和小指者四指并《繁体：並》拢，以中指中节（第二节）横纹处为准，四指【拼音：zhǐ】横量作为3寸。

湖南医聊特约专家：湖南省妇幼保健院产后康复中心（xīn）潘群