西葫芦如何{hé}切成丝

西葫芦怎么炒最好吃？西葫芦有很多的做法，西葫芦炒鸡蛋，西葫芦炒肉片，西葫芦炒土豆片，西葫芦炒辣椒等做法很多。今天推荐一种西葫芦拌凉菜，上菜市场卖绿皮的西葫芦一个，最好是没有种子，特别嫩的。把西葫芦洗干净，切成丝，用开水烫一下，捞出来，沥干水，准备备用

西葫芦怎么炒最好吃？

西葫芦有很多的做法，西葫芦炒鸡蛋，西葫芦炒肉片，西葫芦炒土豆片，西葫芦炒辣椒等做法很多。

今天推荐一种西葫芦拌凉菜，上菜市场卖绿皮的西葫皇冠体育芦一个，最{练：zuì}好是没有种子，特别嫩的。

把西葫芦洗干净，切成丝，用开水烫一下，澳门巴黎人捞出[繁体：齣]来，沥干水，准备备用。

调料有红辣椒，大蒜，醋，白糖，精盐，味{wèi}素等。把皇冠体育沥干的西葫芦放进各种调料，搅拌，也就是一盘又简单，又可口，凉拌西葫芦，又好吃又好看，并且很下饭，做法也简单。

用料：新鲜西葫芦一只、糖少量、海鲜汁 1汤匙、盐少许、醋半汤匙、凉白开一碗；1、首先先把西葫芦洗净，用工具擦成丝，或者切成丝。；2、然后再把新鲜的葫芦丝，放在大碗里备用。；3、最后把糖、盐、海鲜汁、醋放进碗里，用凉白开调匀。；4、最后把调好的汁浇在葫芦丝上，即可食用。

西葫芦非常适合夏季食用哦。它可以消夏祛暑、清热散火，富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，味道清香。

西澳门威尼斯人葫芦营养这么丰富，拿来做成素饺子(读：zi)馅再合适不过了。

3.将菜汁水慢慢倒入盛有面粉的盆内，边用筷子将面粉拨散，至水分消失，取出筷子，上手揉面团，揉至光滑，静置20分钟。

4.鸡蛋打散，倒入油锅中拨【pinyin：bō】散、炒熟、晾凉。

5.把鸡蛋、海米和黑木耳放入西葫芦中，先倒入油拌匀，然后加入盐、五香粉、葱花拌匀，即成饺子馅。

6.将面团澳门金沙放案板上揉【读：róu】光滑，搓成长条，切成10g左右的小剂子，撒干面粉按扁，擀开成饺子皮，包入馅料，捏合。

一个个白白胖胖的饺子就包好{pinyin：hǎo}啦。

西葫芦鸡蛋饺子味（wèi）道鲜美，而且属于低脂食品，简直不要太完美哦！