武术中神形兼备指的是什么意思？内指的是内三合，内三合，即心与意合，意与气合，气与力合。外指外三合，三合，即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。如果内外相合，意志与动作统一，就是神形兼备。为什么有人说传统武术是伪文化，是假的，不属于传统文化？最主要还是强身健体为目的，这是一种中华文化
武术中神形兼备指的是什么意思？
内指的是内三合，内三合，即心与意合，意与气合，气与力合。外指外三合，三合，即手与足合，肘与膝合，肩与胯合。如果内外相合，意志与动作统一，就是神形兼备。
为什么有人说传统武术是伪文化，是假的，不属于传统文化？
最主要还是强身健体为目的，这是一种中华文化。
武术如果是强身健体，武术与散步有什么区别？
武术是全身协调快速反应性运动，它是大脑中区神经同时指挥全身肌肉和肢体肌肉协调性快速反应，散步只是简单有氧运动。武术可以提高人的精气神对事物快速理解分析危险性。太极拳是否需要练功呢？练功是练什么呢？
太极拳尤其注重练功！作为内家拳种，太极拳不像其他拳种需要力量，速度，硬度的训练，他自有一套练功的法门！你只有按照他的要求去练了，那么才能有功夫上身，而练拳不练功，到老一场空！太极拳更是如此！太极拳练的功可以归结为弓，也就是拳谱里说的蓄劲如张弓，把身体调整到具有老虎的腰力，熊的膀力等等，也就是人体的最大本能！还有就是具有玄幻的内气了，通过内气的修炼，使人筋强骨健，使击打的效果倍增！太极拳套路也可以练功，但是现在很多的人并不清楚怎么样才是练功的套路！太极门内的有个太极十三单，一共十三个式子，可以通过长期的练习增长功力！当然你对拳理理解透了，怎么做都能增长功力！内气的修炼必不可少，不仅养生，技击也需要内力的加持！做到意到，力到，气到才能使太极拳发挥出巨大的威力！太极拳功夫上身了，十分的暴力，是最实用的拳术，希望大家不要因为一些假大师而误会太极拳！本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/21160463.html
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