能不能自学游泳？首先直接回答问题，能。我见过这样的人，全程自学，游到国家二级运动员的水平。但有几个因素不得不谈谈。 我默认题主是成年人哈。1.安全一定要能安全的练习才行。在浅水区练习，最好是跟会游泳的朋友一起去
能不能自学游泳？
首先直接回答问题，能。我见过这样的人，全程自学，游到国家二级运动[繁：動]员的水平。
但有几个因素不得【拼音：dé】不谈谈。 我默认题主是成年人哈。
1.安【拼音：ān】全
一定要能安全quán 的练习才行。在浅水区练习，最好是跟会游泳的朋友一起去。
2.练什么
我经常看到泳池有人在自己练习，怎么[繁体：麼]练呢？就是在浅水区游，每次战战兢兢游个6到10米就慌张的站起来，来回游一个小时也还是这个样子...这就是属于不知【练：zhī】道自己该练什么。
我的建议是，先从最简单(繁：單)也是最基础的换气开始，到漂浮，到（拼音：dào）蛙泳腿...一步一步的去练习，感觉自己卡在【练：zài】哪里了，就退一步，反复的去练习。
3.坚持(读：chí)
坚持就是胜利，这话都被说烂[làn]了，但做到的还是少数。
之前有（yǒu）同学问我，老萨啊，我坚持学了两年极速赛车/北京赛车的游泳，为什么还是没有学会？
我说你上次游泳是什么时(繁：時)候？
她说上澳门博彩周六啊【pinyin：a】。
我想了会说上上次呢(ne)？
她说呃...这《繁：這》个...三个月前...
澳门伦敦人我【拼音：wǒ】...
这里我要提醒一下，最好算着自己累积游了多少小时。然后要保持好运动的频率，即使是女生来例亚博体育假不能下水，那每个{pinyin：gè}月至少要去10次吧。
4.多看着自己的【练：de】进步
这点非常重要（yào），因为据我观察，成年人做事情比小孩更加的在意回报，在意效果，但游泳，说实话，除了老年蛙之外，自由泳，仰泳，蝶泳都是比较难上手的。这个学习的过程不是和学吹口哨吹泡泡一样，而是更接近于学一门外语或者是学《繁：學》写一手好字。
有时，由于老年蛙上手快，所以给人带来一种“学一门泳姿就是很快”的（练：de）错觉，很多人怀着这个错觉开始学自由泳，导致心态百般崩【练：bēng】溃，感觉天下大乱民不聊生...
不要这个样子好吧，多看看自己的进步，而不要总是盯着自己的【练：de】目标，即使【拼音：shǐ】真的在泳池练了一个小时没有任何进步，也要因为自己坚持下来了，摸摸自己jǐ 的脸，夸自己有很棒棒~
自学游泳大致《繁体：緻》开云体育就是需要注意这些，加油~
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