艾灸关元和中脘后（繁：後）背发热

艾灸哪个部位最祛湿？我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心

艾灸哪个部位最祛湿？

我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。

首先湿需要细分来看，基本的寒热需要《pinyin：yào》分清。

寒湿可澳门新葡京以多【练：duō】做艾灸，适合艾灸。

而湿热就不能乱用艾灸，要yào 用需要谨慎和把握好度。

艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大[dà]胆用不用太担心。常用的穴位有中脘穴，气海穴，关元穴，足三里[繁：裏]，三阴交等。

而湿热呢？本来热就重，艾灸需要用泻法，就(pinyin：jiù)是吹大火来灸。艾条灸比较好{拼音：hǎo}一点，不能灸太长时间。

怎么区分[fēn]寒热呢？

寒湿重怕冷，喜《练：xǐ》欢温热。

湿[繁：溼]热重，怕热贪凉，容易口臭，大便臭，便秘等。

所以想要更好的祛湿，需要清基本的寒热，不是灸哪[nǎ]里好的问题。寒{pinyin：hán}热不{拼音：bù}分容易灸坏。

我来回答这个问题。我是专业艾灸老师，有多年一线工作经验！帮很多艾灸养生馆职业学校，做艾灸技术培训。也帮很多民间爱就爱好者，学习艾灸获得健康。

你是想通过艾灸这种理疗方法让你的腰部{读：bù}热起来。

那么你是否有腰部寒（pinyin：hán）凉的问题？

腰部见风就冷，或（练：huò）者说不见风就冷。

或者是说腰部穿多少衣服都不能暖和。

想通过艾灸这种方法把腰部热澳门金沙(rè)起来。

澳门威尼斯人艾灸哪些（练：xiē）穴位？

这里我可以给你一些经验性的参考，穴位推荐[繁体：薦]。

第1个《繁体：個》就是命门穴。

这就是【练：shì】肾俞穴。

第3个就是三焦(jiāo)俞。

第4个就是八髎[liáo]穴！

艾灸8澳门永利寥穴，它的热量能够通过足太阳膀胱经一(读：yī)直传达到脚上。

还可以艾灸神阙穴。热气能够（繁体：夠）达到命门穴。

艾灸关元穴。如果你经常艾灸经络通畅，热气一样，能透达到命门穴，甚至澳门博彩八寥穴腰阳关（繁：關）。

只要你技术达【pinyin：dá】到的话，艾灸大椎穴也能顺着督脉热气传达到腰部。

那么人体的经络是一个。是个闭环的系统。从《繁：從》理【pinyin：lǐ】论讲，艾灸任何一[yī]个部位都可以，热气都能到达腰部。

那么在实际操作中。我上面说的那些经验《繁体：驗》穴位，它的热气传感度比较强。