甜品（pǐn）盒子的做法

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都(练：dōu)想给[繁体：給]自己加【拼音：jiā】餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货《繁体：貨》的我，也为了健康，干[繁体：幹]脆自己做甜品。

想要简单（繁：單）的甜品，就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料】：

银《繁体：銀》耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量

【做(读：zuò)法】：

1、银耳剪碎suì ，浸泡2小时，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分【练：fēn】钟，关火，焖15分钟开锅盖；

3、盛碗[pinyin：wǎn]后加牛奶即可。

【材料{pinyin：liào}】：

木瓜娱乐城 1/2个，纯牛（niú）奶 200ml

【做法[fǎ]】：

1、木瓜去【pinyin：qù】籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开[繁：開]关火；

3、将50ml木瓜汁{读：zhī}倒入碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放澳门新葡京置凉却凝固即可【拼音：kě】。

【材料(liào)】：

粟粉25克，澄面25克，白[bái]砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水200克

【做《练：zuò》法】：

1、用清水将粟粉、澄【拼音：chéng】面调开；

2、将牛奶、椰汁[zhī]入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀；

3、开小火加热，用顺《繁：順》时针方向[xiàng]不停的搅拌，看到粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了【pinyin：le】；

4、待粉浆开始起泡澳门新葡京泡可以熄【练：xī】火；

5、煮好的糊倒（pinyin：dào）入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料【练：liào】】：

芒果泥150g，鲜奶{读：nǎi}180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做法(fǎ)】：

娱乐城1、吉利丁片（拼音：piàn）泡软；

2、蛋《pinyin：dàn》黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸；

3、加入泡软的吉利丁片，加搅拌至完全融解（pinyin：jiě）；

4、将蛋液与芒果开云体育泥混合，并加入鲜奶油，搅拌后(繁：後)分装至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆（繁：圓）也有现成的，当然（pinyin：rán）自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿[繁：綠]豆沙红豆沙等等，将豆子熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！