有许多明星一天健身六到八个小时，合理吗？我们知道，正常人健身的话，时间一般会在两个小时以内，这样的健身强度比较合理，身体也能承受得来，恢复的过来。而如题主所述，明星要一天要练六到八小时，合理吗？现实吗？答案是肯定的
有许多明星一天健身六到八个小时，合理吗？
我们知道，正常人健身的话，时间一般会在两个小时以内，这样的健身强度比较合理，身体也能承受得来，恢复的过来。而如(读：rú)题主澳门永利所述，明星要一天要练六到八小时，合理吗？现实吗？
答案是肯定的。但这对于普通人来说是不适(繁体：適)用【拼音：yòng】的，它们为什么要{pinyin：yào}练得这么“拼”呢？那是因为它们的工作需求，工作需要让他们必须在几个月的时间内练出漂亮的身材来。
而正常训练的话，几个月的时间显然不可能令他们达极速赛车/北京赛车到这种水平，所以他们请了各种专业人员，为自己量身制定了计划饮食等，甚至为了使{shǐ}肌肉更快的恢复，还会适当服用一些药物，以辅助训练。
明星们敢这么练是有底气的！有各种专业人员在一旁辅助指导，所以危险世界杯性比【读：bǐ】较低，大家切勿随意模仿！
娱乐圈有哪些女明星是健身达人？
在娱乐圈混是不容易的，女星除了要有漂亮的脸蛋，当然还要有好身材，有好身材当然还需要好好的保持。所以健身就不可少咯！娱乐圈中的女明星健身达人中，张雨绮应该是算一个咯！经常在微博与粉丝分享健身照，锻炼的汗流浃背面红耳赤的。女神还自称是应粉丝要求减掉手臂上的赘肉。好吧！你漂亮，你说了算。谢娜也是经常在深夜晒健身照，结果被网友理解为这就是你结婚五年都还没有怀孕的原因咯！大晚上不敢正事却健身健身达人，谢娜肯定算一个。还有柳岩世界杯，前段时间被网友呼吁停止减肥健身，原因是【pinyin：shì】好像减肥，胸变小了。还有吉克隽逸，也是十足的健身达人。
世界杯欢迎补{练：bǔ}充。
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