胎菊和桑【读：sāng】叶泡茶的功效

用梨桑叶、白菊花和罗汉果一起泡水喝对人有什么好处？菊花具有清热去火疏散风热、清肝明目的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。桑叶、枸杞、菊花能一起泡茶吗？桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮

用梨桑叶、白菊花和罗汉果一起泡水喝对人有什么好处？

菊花具有清热去火疏散风热、清肝明目的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。

桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮。

先分别看下(读：xià)三种材料泡茶的作用：

桑叶泡澳门新葡京（pào）水喝：

桑叶性寒味苦，含有多种维生素和矿物质，具有降糖、止汗、美容等作用。泡茶取的是霜澳门博彩桑叶，即霜后的桑叶，药效（xiào）明显。

枸杞泡水喝澳门金沙【读：hē】：

枸杞性平味甘，富含多种氨基酸，具有滋阴补肾{繁体：腎}、平肝明目等功效。是近年来最常见的养生茶饮，是泡酒的（练：de）最佳配角。

菊花泡水【练：shuǐ】喝：

菊花性(xìng)微寒味甘、苦，富含蛋白质、维（繁：維）生素和磷、钾等微量元素，具有平肝明【练：míng】目、清热解毒等功效。泡茶多用胎菊。

中医中饮食和药物的搭配讲究的是性味互相澳门金沙牵制，由于桑叶、菊花性偏寒，枸杞性温，三种材料会相互影响、牵制，从而起到良好的养生（拼音：shēng）作用。

做法：去霜后桑叶（繁：葉）一片，枸杞20颗，胎菊5朵，一起【练：qǐ】加入杯中(zhōng)用热水冲泡即可。

枸杞桑叶菊花茶的作用(yòng)就是滋阴去火、平肝明目、补【练：bǔ】肾降糖，是非常适合中年人、白领、销售人员的健康养生茶饮。

注意：此茶略偏寒性，所以气虚胃寒者不宜服用。

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