黄油曲奇热量高吗？如何做？黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。食材主料黄油145g、低筋面粉200g、全蛋1个（60克以上）辅料细砂糖或糖粉50g步骤1. 准备好材料备用
黄油曲奇热量高吗？如何做？
黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的热量约占中国营养学会推荐的普通成澳门金沙年人保持健康每天所需摄(繁体：攝)入总热量的19%。
食(shí)材
直播吧主（zhǔ）料
黄油145g、低筋面粉200g、全蛋1个（60克以上）
辅料【练：liào】
细{繁体：細}砂糖或糖粉50g
步骤澳门博彩【练：zhòu】
1. 准备好材料（liào）备用。
2. 黄油软化成用打蛋头可以按(读：àn)压下去就可以了。
3. 软化【拼音：huà】好的黄油，打蛋器开中档打发颜色变白成羽毛状。
4.娱乐城 加入细砂糖打发融合《繁体：閤》。
5. 鸡蛋分三次【拼音：cì】加入打发融合，以免出现油水分离。
6. 一次性筛入低筋面粉，用刮刀（拼音：dāo）拌匀。
7. 用刮刀【练：dāo】拌均匀。
8. 选择自己喜欢的裱花嘴放入裱花袋，套到杯子里，装入（练：rù）拌好面团。
9. 整齐挤到烤盘上娱乐城，每个中间要留些空隙，烤的时候会膨大，以【拼音：yǐ】免粘连一起。
10. 烤箱预热上下火huǒ 180度，30分钟表面略微上色即可[kě]，拿出放凉就可以开吃了！
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