为什么有些人【练：rén】会得厌食症

你们的厌食症都是怎么得的？厌食症多是由于情绪的剧烈波动导致的。也有一些患者的厌食症，是因为饮食习惯不规律，刻意的不健康的减肥，导致的胃肠功能的紊乱。人为什么会得厌食症？得厌食症的原因有很多，但具体的病因没有人能够说清楚

你们的厌食症都是怎么得的？

人为什么会得厌食症？

造成厌食症原因是什么呢？

我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用（yòng）强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会吃(繁：喫)饭了？

在(pinyin：zài)与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后[繁体：後]变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃。

她们，是一群特[拼音：tè]殊的人→厌食症患者。

她们可能已经瘦得只剩皮包骨头，他【拼音：tā】们可能知道《pinyin：dào》自己需要食物，但是却què 已经无法接受食物。

可能精神上对食物有(读：yǒu)反感，甚至嫌恶，或者身体上[读：shàng]已经无法接受食物，无法正常进食。

大部分人都不理解厌食症，有些人甚至说：羡慕那些得了厌食《练：shí》症的人(pinyin：rén)，心想我这么爱吃的人，要是也能得[读：dé]个厌食症，是不是就能轻松瘦下来了。

其实，厌食症【澳门博彩练：zhèng】不是简单的偶尔没食欲，它比我们想象的要可怕，厌食症常常伴随抑郁症一起出现。

不仅使病人遭受生理和精神上的折磨，严重时甚至可能有[yǒu]生命危{拼音：wēi}险《繁体：險》，厌食是死亡率最高的精神类疾病。

瓦莱丽娅：厌食症（繁体：癥）毁了我

我们经常听到很多厌食症的故事shì ， 下面这个照【拼音：zhào】片中形销（繁体：銷）“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。

患病后的瓦莱丽娅 图片来[繁体：來]自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com

虽然有1.73的身高，但她（tā）体重只有27公斤，相当于一个八岁儿童开云体育的体重，她被称为“全世界最瘦的女人”。

瓦莱丽娅深受厌食（pinyin：shí）症困扰10余年，她每天的食[shí]量少得惊人，由于长时间对进食的抗拒，她的身体已经失去了一部分消化功能。

她看过30多个医生，都没能治好这个病，有意思的是，当她四处求医，并决定面对媒体，说出自己这么多年的挣扎和痛苦时，竟然还有女孩子写信{xìn}给她，向她讨[繁体：討]要“瘦身秘方”。

年轻时的瓦莱丽娅《繁体：婭》 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com

瓦莱丽娅早先可不是这副样子，上面这个照片也正是她本[běn]人，她站在海【pinyin：hǎi】边，身线柔和，微曲右膝，看着镜头微笑，散发出健康的美丽。

瓦莱丽娅是(读：shì)家里唯一的孩子，母亲对【练：duì】她要求严格，她小时候身材微胖，母亲为了不让她长大了后身材发福臃肿，便要求她减小食量，并定时称体重。

后来，一（练：yī）家人搬去芝加哥，在学校的一次足球比赛上，她听到一个男生开玩笑说：“你【练：nǐ】知道咱们怎么可以赢吗？用瓦莱丽娅的屁股堵住球门就可以了。”

这句恶意的玩笑使她深受屈辱，也是从那时(shí)起，她下定决心要减肥。

她开始以惊人的自制力克制自己的食欲，吃得也越来(繁体：來)越少，时间久了（繁：瞭），她发现自己慢慢陷入了一个怪圈：

好像只有看到体重减轻[qīng]，才能使她开心起来。

她在23岁的[de]时候，已经拥有了让很多人（拼音：rén）羡慕的标准身材，但她想成为一名芭蕾舞演员，照她当（读：dāng）时的体重，可能还不够，还需要再瘦一点。

图(拼音：tú)片来自：baidu.com

就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归路，让她万万没有想到的是，正是因为体重问题，她最终《繁体：終》不得（pinyin：dé）不放弃跳芭蕾舞，因为最后[繁：後]她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。

她说：“我现在很脆弱，不管去哪里，或干什么，都得(pinyin：dé)加倍小心。”

由于体重过轻，她的(de)身体变得很脆弱，任何的摔伤或磨损都可能危及她的【练：de】生命，有时她必须依靠补品来给身体补充营养。

瓦莱丽娅现在四十多岁《繁体：歲》，她说她后悔死了，她最大[读：dà]的愿望就是能把体重恢《练：huī》复正常，希望自己有机会重新恋爱约会，像正常人一样享受生活。

但是，她越《练：yuè》来越难做到了。

澳门新葡京图片来自：《樱桃小（xiǎo）丸子》

虽然瓦莱丽娅的例子可能有点极端，但厌食症绝不仅仅是用来打趣的玩笑话[繁：話]，它也可能就【pinyin：jiù】发生在我们（读：men）身边。

图片来[lái]自：iqiyi.com

“厌食症影响(繁：響)着你的全部生活，你身边的一切，都或多或少跟吃有关，凡事不分巨(繁体：鉅)细都会让你一而再、再而三地反复掂量。”

厌食和暴食，可[kě]能经常反复

得了厌食症，到底是怎样一种体验？以下（练：xià）是一些网友的切身感受：

厌食症并非是真正意义《繁：義》上的“厌食”，事实上，有的患者可能比[bǐ]正常人食欲还要旺盛【pinyin：shèng】。

只是他们《繁体：們》由于过分害（读：hài）怕【pinyin：pà】肥胖，强行压制自己的食欲，而在心理上形成的一种进食障碍。

所以，厌食症常常伴随间发性的暴饮暴《练：bào》食。

厌食症（繁：癥）主要发生在青【练：qīng】少年或成年早期，生物、环境(jìng)和遗传因素都可能触发厌食症的产生。

得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的【de】认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了，但还是要通过大量运动，或使用泻药、催吐等手段来减轻体[繁：體]重。

图(繁体：圖)片：mentalhealthcenter.org

人看上去，是以高度的自律达到令旁人羡煞的《pinyin：de》身材，实际上这种对体《繁体：體》重的控制，可能会变[繁：變]得毫无底线。

而当事人沉迷其中，直到变【练：biàn】得骨瘦如柴，身体虚弱无力，才可能意识到自己已经病入[rù]膏肓了。

病人长期下去会导致体内营养（繁体：養）缺乏，消化系(繁体：係)统出现问题、营养不良的症[zhèng]状，包括肌无力、脱发、月经减少、便秘等。

厌食症也往往伴随着主体对自身的极度不满，以及抑郁情绪的《pinyin：de》产生。

这种抑郁情绪，会对人的正常生活产生影（yǐng）响，使人除了瘦身，体会不到其他的价值感，这也是造成厌食症痛苦的一大来{pinyin：lái}源【pinyin：yuán】。

厌食症，在所有精神疾病中死亡率最高（20年来死亡率占比20%），厌食症的起因相对比较复(繁体：覆)杂，但大体上，主要有以下《拼音：xià》几方面的因素：

→ 可能和某（拼音：mǒu）些基因相关？

今（拼音：jīn）年7月中旬，发表在《自然遗传学》杂志上的一个研（拼音：yán）究，从分子水平对厌食症进行了新的解读。

研究者将17个国{pinyin：guó}家16992个厌食症患(读：huàn)者，与55525个非厌食症患者的基因进行比照，发现了与神经性厌食症有直接关联的8个位点的基因。

这些基因的结构与精神疾病、代谢活动（包括血糖）等具有基极速赛车/北京赛车因【练：yīn】上的显著相关性。

这个发现对于神经性进食障碍的治疗，具有很重要的突破（读：pò）意义。

厌【pinyin：yàn】食症，在中国一直被忽略

过去，我国生产力低下，粮食产量低，饥荒是常有的事，人们见面都会问一句“吃了吗？”这成为我国最为传统经典的问候方式。

现在，工业和科学不断(繁：斷)发展，我国整体生活水平（练：píng）显著提升，食物越来越好吃。

有很多人越来越胖，但是，很多明星为了保持身材，一直非常（拼音：cháng）注意《读：yì》控制饮食。

俗话说，好女不过百，保持纤细的身材是很(练：hěn)多女性的目标，这个其实无可厚非，但是，过犹不及，很多人【拼音：rén】因为减肥，变得抑[pinyin：yì]郁，心理障碍了。

来自湖南的何怡就曾有过厌食经历，上大（拼音：dà）学时，她在学校公寓里有时能听到，饭后从隔壁厕所传来的阵阵呕吐声，她发现不只是她一个人在通过这种[繁体：種]方式减肥。

图{练：tú}片来自：baidu.com

“我减肥是为了消除我的挫败感。”何怡[yí]说，“我想通过[繁体：過]它来让自己的人生变得完整{pinyin：zhěng}。”

“当你说你身体有残疾时，你会得到人们《繁：們》的同情和理解，而如果你说厌食症，可能很多人都不觉得这是一{pinyin：yī}种病，国内了解[jiě]和关注厌食症的人太少了。”

20世纪60年代，日本就开始{拼音：shǐ}关注进食障碍的问题，是亚洲第一个开始关注饮食障碍的国家，随后，到了90年代，在韩(拼音：hán)国、新加坡和我国香港地区也出现了[le]大量病例。

厌食症病人，往往一（练：yī）开始并不（pinyin：bù）承认，自己已经得病了，他们觉得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们可能才会意识到问题的严重性。

一般来说，进食障碍包括（pinyin：kuò）3种：神经性厌食症，暴食后催吐，暴食症

这三种都[pinyin：dōu]是心理方面的疾病，而最致命的就是厌食症，真的有生命危险。

2013年，一项针对武汉女大学生的研究发现，神经性厌食症(繁体：癥)，暴食催吐【练：tǔ】以及暴食症（繁体：癥）的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。

这个数量还《繁体：還》挺大，结果不容乐观，进食障碍在我国，已经成为一个公共健康问题，但是《拼音：shì》关注的人太少。

另外，在1999年，有一项研《pinyin：yán》究对城市、半城市和农村的高中女生进行对比，发现工业化程度《拼音：dù》以及经济发展，对人【拼音：rén】的饮食态度和行为有很大的影响。

其中，香港的女生对身材的不满以开云体育及进食障碍表现最明显，其次是当时半城市化的深圳，最后是湖南（拼音：nán）的农村区域。

虽然一直在宣传低碳饮食，但是，我（pinyin：wǒ）一直很关注进食障《练：zhàng》碍的群体，这群人非常特殊。

厌食症是一种与食物有关的疾病，它其实更是一（拼音：yī）种精神障碍。

我一直不建议用意志力去控制食欲，这样真的会导致严重(读：zhòng)的心理问题，因为你需要不bù 断的暗示自己，不要吃东西，不要吃东西，最后【hòu】，你很有可能就厌食了。

最好的状态是，吃饱就停，不[拼音：bù]饿就不吃，听从自己内心的声音，学会和（读：hé）自己沟通。

尽量吃天然的(pinyin：de)食物，少吃加工食品，不要控制食欲，要学会满足自己的食欲，不要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺激你的食欲，让[繁体：讓]你暴食。

健康的食物，在给我们(繁体：們)提供饱腹感的同时，还会给你充足的营【繁体：營】养，也不会引发暴食。

实际上，厌食和暴食，往往只有一尺之隔，很多人一直在这样的循{练：xún}环《繁体：環》中反[pinyin：fǎn]反复复。

当今社会，以瘦(shòu)为美的观念，让很多年轻女性失去(读：qù)了判断能力，人们对于美这种整齐划一的认识，也衍生出了大量长相相似的网【繁：網】红脸，A4腰。

为了美，积极减肥，本身无可厚非，但记得一定要有个(繁：個)度，健康永远是（pinyin：shì）瘦身的基础。

如果你在减肥时，发现它已经{繁体：經}干扰到你的生活，影响了你的{拼音：de}心《练：xīn》理，一定要及时提醒自己，我是不是可以停下脚步。

任何时候，健康都是最重【拼音：zhòng】要的，不能用生命去减肥，得不偿失，实际上，女性的体脂太低，也不一定是好事，不要盲（pinyin：máng）目追求低体脂。

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