生(shēng)姜花椒减肥法

花椒艾叶生姜当归泡脚可以减肥吗？目前并没有研究表明花椒，艾叶，生姜当归泡脚是可以起到减肥效果的，另外如果想要进行减肥，也不要擅自的服用一些减肥的药物来进行减肥，很有可能是会导致出现严重的不良反应，也有的患者是会出现恶心呕吐，不思饮食，或者是出现影响到正常的新陈代谢

花椒艾叶生姜当归泡脚可以减肥吗？

目前并没有研究表明花椒，艾叶，生姜当归泡脚是可以起到减肥效果的，另外如果想要进行减肥，也不要擅自的服用一些减肥的药物来进行减肥，很有可能是会导致出现严重的不良反应，也有的患者是会出现恶心呕吐，不思饮食，或者是出现影响到正常的新陈代谢。

生姜花椒红枣汤的做法:

①将(繁：將)生姜、花椒、红枣放人小锅中，加水500毫升，大火煮沸后，小{读：xiǎo}火煎30分钟后，加红糖适[繁：適]量温服。

②月经前(q亚博体育ián)，每天1次，连服3天。

生姜[繁：薑]花椒红枣汤功效:本汤功能温经、暖宫止痛。主治痛经，经期或经皇冠体育后小腹冷痛，得热痛减，经量少，经血黯淡，怕冷。阴虚有热表现为月经量多，手足心发热者忌用。

花椒红枣姜水不【练：bù】能减肥，减肥还开云体育是要控制饮食加运动。

泡脚是一件对身体特别好的日常养生行为，尤其是在晚上入睡之前，泡一个合适的脚，不仅可以加速全身的血液循环，还能让精神放松，让人休息得更好。长期养成泡脚的习惯，对一些身体亚健康状态也很有帮助，比如说可以祛除身体内的湿气。

湿气，是传统医学提出的一个术语，湿气困着于身，会导致身体许多变化。比如说当湿气[繁：氣]困脾的时候，人会出现口舌黏腻，吃不香，睡不着。身体中的湿气过多[duō]，还会经常出现眼面部水肿、下肢水肿等等。在泡脚的时候加入一些合适的中药，可以帮助身体祛除湿气。

1.生姜[繁：薑]片

生姜具有温胃散寒的作用，可以鼓动身体的阳气，泡脚的时候加入一些生姜片，可以鼓动阳气从脚底出发，上行，通畅身体的阳经，起到暖脾胃、祛湿邪的作用。还可以在里面加入陈皮、薄荷的。

2.艾叶（繁：葉）

艾叶具有通经澳门金沙活络、温经止血的作用，用艾叶泡脚的时候，可以有火降火，有寒驱寒，还能疏通经络。现在人因为生活方式的改变，普遍身体都会寒湿过重，尤其是女性，如果身体里【练：lǐ】面有大量的寒湿，会出现痛经、月经异常等。经常用艾叶泡脚，可以帮助缓解这些症状，还可以在里面加入红花等。

澳门永利3.藿香(读：xiāng)

用藿香泡脚，祛除湿气[qì]，更多的适合于暑湿。夏季湿气重，暑湿进入人rén 体之后会引发多种的不适。藿香可以化湿醒脾、辟秽，如果无法接受它的味道【拼音：dào】的话，可以用于泡脚。

一般来说，用[yòng]中药泡脚可以将药物放入开水之中煎煮一段时间，这样可以更gèng 好地激发药力。但是需要注意的是，类似于藿香这样的药材，含有挥发物质，只需要稍微的加热就好。