吃什么《繁体：麼》抗衰老

你认为哪些蔬菜不扛饿？罗伯，它有助于消化。常吃哪些食物助你抗辐射？在日常生活中会接触到很多辐射，比如玩手机、电脑等电子产品。为了加速人体的辐射代谢，增强人体抵抗电辐射的能力，我们需要注意以下几个方面：

你认为哪些蔬菜不扛饿？

罗伯，它有助于消化。

在日常生活中会接触到很多辐射，比如玩手机、电脑等电子产品。为了加速人体的辐射代谢，增强人体抵抗电辐射的能力，我们需要注意以下几个方面：

（1）多吃新鲜水果（拼娱乐城音：guǒ）和蔬菜，加强维生素的补充，如橘子、樱桃、草莓、胡萝卜等

（2）多吃富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白具有一定的粘附作用，能粘附和排除体内的辐射物质，如海藻、螺旋藻、紫菜等海产品；

]（3）多吃增[拼音：zēng]强抗病直播吧能力的食物，如黑木耳、蜂蜜、蘑菇等。