怀孕(拼音：yùn)初期禁止吃的水果

怀孕什么水果不能吃以及什么菜不能吃？感谢邀请。孕期是一个特殊时期，准妈妈要小心翼翼的对待，有些东西不可以吃，一些事情不可以做，究竟哪些东西不可以吃，又该怎么吃，毕竟一人吃两人饭，天天为吃的纠结如何是好呢？同时也会跟大家推荐10种水果、10种蔬菜、10种肉、10种水产、10种主食、5种坚果、一、不能吃的水果桂圆、荔枝 ：是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈要适量

怀孕什么水果不能吃以及什么菜不能吃？

孕期是（shì）一个特【拼音：tè】殊时期，准妈妈要小心翼翼的对待，有些东西不可以吃，一些事情不可以做，究竟哪些东西不可以吃，又该怎么吃，毕竟一人吃两人饭，天天为吃的纠结如何是好呢？

同时也会跟大家推荐10种水果、10种蔬菜、10种肉、10种水产、10种主食、5种坚果、

桂圆(繁体：圓)、荔枝 ：是温性食物，如果长期大量的食用就会【pinyin：huì】容易引起上火，因此{pinyin：cǐ}孕妈妈要适量。

山楂、杏 ：楂酸性【练：xìng】甜可口（kǒu），是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产；杏吃多了容易滑胎

木瓜： 木【练：mù】瓜孕妇吃青木瓜可能导致流产。

二，不能吃(chī)的蔬菜。

辣椒，大热《繁：熱澳门永利》，吃多了上火。

孕妇不澳门伦敦人{bù}能吃哪些蔬菜？

关于蔬菜，可以说没有太多的禁忌，只要（pinyin：yào）蔬菜是新鲜的，没有腐坏（繁：壞）的，并且100%的煮熟了，大部分的都是可以吃的。

最【拼音：zuì】受质疑的菜：空心菜

空心菜又被称为“抽筋菜”，顾名思义是【拼音：shì】吃多了会出现抽筋的症状，所以被很多孕妈拒之(zhī)门外，但并不是不能吃，只要不吃多还是没【练：méi】问题的。

吃了会中毒{dú}的菜：四季豆？

四季豆、扁《pinyin：biǎn》豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加（pinyin：jiā）热不彻底的情况下会引起中毒，所以{读：yǐ}我们吃豆类的时候切记要煮熟了。

会导致流产的菜：马(繁：馬)齿苋、木耳、薏苡仁？

这类的才是属于寒凉蔬菜，吃多了会引起（pinyin：qǐ）宫缩引发流产。注意：是吃多了！除非你每天三顿都吃才会导致流产，不过天下食物那[nà]么多，为何只盯着这些高风险的呢？~

最后说一下确实不能吃的几样毒【读澳门新葡京：dú】性菜：

1.木薯：木薯的根、茎、叶都含有【读：yǒu】毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其【拼音：qí】毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

2.发芽马铃薯：马铃薯发芽部位（wèi）的毒素——龙【练：lóng】葵素，比（拼音：bǐ）其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

3.腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃[繁：喫]了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和【练：hé】变性。

4.鲜黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，孕妇食用后[hòu]可能会出现喉hóu 咙发干，胃部灼热的症状，建议少吃。如果孕妇要吃，用开水烫一下，能降低黄花菜内含的毒素。

5.青西红柿：青西红柿含有毒性物质，食用后孕妇【pinyin：fù】会有苦涩感，容易出现恶心呕吐症{pinyin：zhèng}状，所以，孕妇最好(读：hǎo)不要吃。

三、不能吃的肉类（繁：類）

狗肉，属大热性，孕【读：yùn】妇不可以吃。

四，不能吃的海(hǎi)产品

螃蟹(拼音：xiè澳门新葡京)和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

孕妈咪还不能吃的菜有：木（拼音：mù）薯、香椿、马兰等等。

二，怀孕什么【练：me】水果不能吃

怀孕以《pinyin：yǐ》后，其实大部分水果都可以吃(chī)，只有少量的水果孕妈咪需要注意。比如：桂圆、山楂等。

还有就是，孕妈咪应尽量选择平性的水果来吃，少吃热性和寒性水（pinyin：shuǐ）果。再有就是，患有妊娠《pinyin：shēn》糖尿病的孕妈咪最好少吃水果。

水果方面其实没有{练：yǒu}太大的禁忌，澳门伦敦人但容易上火的不要吃多了，比如榴莲荔枝的，寒性的也少吃点，比如西瓜，甘蔗。

只要血糖不高，水【练：shuǐ】果方面还是比较安全的，每天控制量在300毫克。

还有一点需要提醒的是，孕妇自身是有糖尿病的，不建议吃太多的水果，水果糖分大，会增加血糖水平。

跟大家推荐10种水果、10种蔬菜、10种肉、10种水产、10种主食、5种坚果、

但也不是绝对，你可能能听说谁螃蟹照吃不误[繁体：誤]，谁整天吃山楂。这也跟个人体质有关[繁：關]，有的人吃一点就有反应，有的人吃多少都没事。少拿自己和宝宝的健康风险做赌注！

最后要说的是：其实在孕期（qī），一般的水果和蔬菜孕妈咪都可以吃一点，只是{pinyin：shì}不要只盯着一种蔬菜水果来吃，任何好的东西吃多了，对自身和胎儿都不【拼音：bù】好。

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