中国武术基本功都有哪些?中国武术的基本功,对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不练桩,终究艺不高”,说明要想学好拳法,必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步,马步是练习武术最基本的桩功桩法,有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法
中国武术基本功都有哪些?
中国武术的基本功,对想要学好武术的人来说很重要。俗话说“练拳不练功,到老一场空”,“练拳不练桩,终究艺不高”,说明要想学好拳法,必须要注重基本功的练习。基本功主要是马步,马步是练习武术最基本的桩功桩法,有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。各门各派的马步站法及要领又各不相同。另外拳(quán)法的基本功又分:
1,手法(冲拳、劈拳【读:quán】、砸拳、撩掌、推掌、劈掌、砍掌、搂手、刁手、五花手【拼音:shǒu】)等。
2,肘法{pinyin:fǎ}(顶肘、挑肘、横击肘、顿肘、盘肘)等。
3,腿法(弹《世界杯繁体:彈》腿、蹬腿、踹腿、铲腿)等。
4,步法(马步、弓澳门永利(读:gōng)步、虚步、丁步、仆步)
另外,在马世界杯步的基础上{练:shàng}延伸动作变化,也属基本功法内容。
为什么传统武术中的的虚步、弓步、马步、仆步、歇步在实战格斗中用不上?
诚邀回答!步法者,乃一身之根基运动之枢纽也!初以上提到的虚步,弓步、马步、仆步、歇步外,还有寸步、殿步、过步、快步、践步等,接着看看这步法到底用上用不上,先说虚步又称钓马步,由马步中化而出来的一种步法,马步只在生根蒂固,而虚步是左右前后皆可推行,在现在格斗.拳击、推手等运动中用的最多的一种步法!弓步乃前退弓后腿蹬的周身一体通背劲最好的表现形式,假如象K0对手是最佳的步法!马步乃武术的基础,又称蹲裆步,或站桩。因其步稳气沉,可使浮力渐去,沉力重生之效!久练有固若磐石,重如泰山之势,对格斗等有至关重要的作用!讣步丶歇步乃败中取胜,舍己重仁佯败之举,不可轻视乎!
传统武术老步法,是在敌我作战中终结出来的,是无规则【pinyin:zé】无条诓以致敌歼灭对方为第一要务!一世界杯米运寸步可到、将近两米远可殿步,接着有再运就快步、践步、滑步、驰步等!步法练熟、妙用无穷、
拳术虽为手极速赛车/北京赛车上功夫,然步法不固,基础不坚,一动即摇、上重下轻、终[繁体:終]如风絮水萍,毫无根蒂!步法乃大树之根,根深叶才茂,步法乃行拳打人的根本!
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