马拉松十公里，你能跑多少时间？我的十公里，今年五十岁！10公里马拉松规定时间？初始者需要大约1小时40分钟完成。长期坚持10公里马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“10公里马拉松”可指10公里马拉松比赛和10公里马拉松锻炼两个意义
马拉松十公里，你能跑多少时间？
我的十极速赛车/北京赛车公(拼音：gōng)里，今年五十岁！
10公里马拉松规定时间？
初始者需要大约1小时40分钟完成。长期坚持10公里马拉松的长跑爱好者则一般在1小时以内完成。“10公里马拉松”可指10公里马拉松比赛和10公里马拉松锻炼两个意义。前者是严格的比赛项目，有严格的距离规定后者则是一般爱好者的锻炼。
跑步多久才可以完成马拉松？
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