大麦茶可以和黄豆一起做豆浆吗？可以的。 黄豆＋花生＋核桃仁＋白糖（千万不要加红糖），这样味道会更加鲜香。营养会更好。 花生浆属植物蛋白饮料 含有丰富的蛋白质和多种维生素 尤其花生中的维生素E
大麦茶可以和黄豆一起做豆浆吗？
可以的。 黄豆＋花生＋核桃仁＋白糖（千万不要加【读：jiā世界杯】红糖），这样味道会更加鲜香。营养会更好。
花生【练：shēng】浆属植物蛋白饮料
含有丰富的蛋白质和多种维生素
尤其花生中的维生素E含量是鲜牛奶的【拼音：de】90倍
而核桃中的维生素E含量是{pinyin：shì}鲜牛奶的216倍
对世界杯人{练：rén}体的健康十分有益
豆浆[极速赛车/北京赛车繁体：漿]与营养
豆浆好多【读：duō】人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆（dòu）浆才【练：cái】算最科学的呢？
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三（sān）倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元【拼音：yuán】素和矿《繁：礦》物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和【练：hé】脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸世界杯收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为【pinyin：wèi】65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。
豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受，欧洲称它为(繁：爲)“植物奶”，而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道，蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般是现做、现卖、现喝的，这使豆浆暴露在空气中的时间很短，不提供给各种微生（拼音：shēng）物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的。
豆浆中的营养（繁体：養）可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反澳门永利而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。
煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人（rén）就误以为豆浆已经煮熟了《繁体：瞭》，其实，这时候还需要继续[繁体：續]煮3～5分钟【练：zhōng】，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。
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