吃巧克力可以保护心脏吗？吃巧克力对心脏十分要好处！心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂
吃巧克力可以保护心脏吗？
吃巧克力对心脏十分要好处！心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用！ 巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用！巧克力是防止心脏病的天然卫士！另外巧克力还有许多功效：它可以缓解人得情绪，女孩子心情不好就可以吃！巧克力还有止痛的作用，对女孩子那个很好的！但是不要过量。常吃巧克力有什么好处和影响？
巧克力也是我喜欢的一种食物。不过我吃的不算多。别紧张，不是因为健康因素。
事实上，巧克力本身是有促进健康的作用的。
巧克力主要是由可可原浆制作而成，可可豆制成的可可原浆中，含有丰富的植物类黄酮、植物多酚类物质，这些物质的风味就是芳香苦涩的，这也就形成了巧克力的风味。这些植物化学成分，还有矿直播吧物质钾、镁，都对我们【练：men】的血管弹性、心脏有刺激作用。
适量的吃澳门金沙一些巧【练：qiǎo】克力，有良好的对心脑血管保健作用。
同时巧克力还会刺【拼音：cì】激脑部多巴胺分泌，这也是很多人吃了巧澳门银河克力后感觉缓解压力，有幸福感的原因。
但是，要注意的是，只有吃75%以上的黑巧克力才对人体有健康促进作用。
因为一方面巧克力本身含有可可脂，商家在加工时为了让口感更顺滑，加入更多黄油，这就会导致巧克力产品脂肪过量、热量过量。另一方面，为了让巧克力变得香甜，会加入更多的糖去中和可可本身的苦涩风味。
以及市面上（shàng）还有很多代可可脂类巧克力，其中甚至含有反式娱乐城脂肪，这对身体的健康反而是有伤害作用的。
所以，如果喜欢吃巧克力（练：lì），要吃巧克力的话，吃可可来源的，75%以上可可含量的黑巧【练：qiǎo】克力。
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