造成厌食症原因是什么呢？今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大的意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？在与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食物就是魔鬼，最后变得什么都不想吃，或者什么都不敢吃
造成厌食症原因是什么呢？
今天我想和大家聊点特别的，这是一个我一直想写的话题，也是我一直在关注的一个群体，也希望她们能得到更多人的关注。我见过很多（pinyin：duō）女孩子，她们为了减肥，为了能够少吃点，用强大的《练：de》意志力一直控制食欲，最后变得不会吃饭了？
在与美食抗争的过程中，她们不断的给自己暗示，食【练：shí】物就是魔鬼，最后变得什（shén）么都不想吃《繁：喫》，或者什么都不敢吃。
她们，是一群特殊的人→厌[yàn]食症患者。
她们可能已经瘦得只剩皮包骨头，他澳门威尼斯人们可能知道自己需要食物【pinyin：wù】，但是却已经无法接受食物。
可能精神上对食(练：shí)物有反感，甚至嫌恶，或者身体上已经无法[pinyin：fǎ]接{练：jiē}受食物，无法正常进食。
大部分人都不理解厌食{读：shí}症，有些人甚至说：羡慕那些得了厌食（shí）症的人，心想我这么爱吃的人，要是也能得个厌食症，是不是就能轻松瘦下来了。
其实，厌食症【练：zhèng】不是简单的偶尔没食【拼音：shí】欲，它(tā)比我们想象的要可怕，厌食症常常伴随抑郁症一起出现。
不仅使病人（练：rén）遭受生理和精神上的折磨，严重时甚至可能有生命危险[繁：險]，厌食是死{读：sǐ}亡率最高的精神类疾病。
瓦莱丽娅：厌食症毁[繁体：燬]了我
我们[men]经常听{pinyin：tīng}到{读：dào}很多厌食症的故事， 下面这个照片中形销“骨”立的女人，名叫瓦莱丽娅。
患病后的瓦莱丽娅 图片来(繁体：來)自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
虽然有1.73的身高，但她体重只有2澳门金沙7公斤，相当于一个八{pinyin：bā}岁儿童的体重，她被称为“全世界最瘦的女人”。
瓦莱丽娅深受厌食症困扰10余年，她每天的食量少得惊人，由于长时间对进（繁体：進）食的抗拒，她的身体已经失去了一[读：yī]部分消化功能。
她看过30多个医生，都没能治好这个病，有意思的是，当她四处求医，并决定面亚博体育对媒体，说出自己这么多年的挣扎和痛苦时，竟然还有女孩子写信给她，向她讨要“瘦身秘[繁体：祕]方”。
年轻时（繁：時）的瓦莱丽娅 图片来自：《中国青年报》 http://zqb.cyol.com
瓦莱丽娅早先可不是（读：shì）这副样子，上面这个照[zhào]片也正是她本人，她站在海边，身线柔和，微曲右膝，看着镜头微笑，散发《繁体：發》出健康的美丽。
瓦莱丽娅是家里唯一的孩hái 子，母亲对她要求严格，她小时[shí]候身材微胖，母亲为了不让她长大了后身材发福臃肿，便要求她减小食量，并定时称体重。
后来，一家人搬去芝加哥，在学校的【练：de】一次足球比赛上，她听到一个男生开玩笑说：“你知道咱们怎么可以赢吗？用瓦莱丽娅的屁股堵住球门（繁体：門）就可kě 以了。”
这句恶意的玩笑使她深受屈辱，也是从[繁：從]那时起，她下定决心要减肥。
她开(繁体：開)始以惊人的{练：de}自制力克制自己的食欲，吃得也越来越少，时间久了，她发现自己慢慢陷入了一个怪圈：
好像只有看到（拼音：dào）体重减轻，才能使她开心起来。
她在23岁的时候，已经拥有了让很多人羡慕的标准身(读：shēn)材，但她想成为一名芭蕾舞演员，照她当时的体重，可能还不够[繁：夠]，还需要再瘦一点。
图[繁体：圖]片来自：baidu.com
就这样，瓦莱丽娅走上了一条不归路，让她万万没有想到的是，正是因为[繁体：爲]体重问题，她(练：tā)最终不得不放弃跳芭蕾舞，因为最后她只有38公斤，跳舞会很容易受伤。
她说（繁体：說）：“我现在很脆弱，不管去哪里，或干什么，都得加倍小心。”
由于体重过轻，她(tā)的身体变得很脆弱，任(读：rèn)何的摔伤或磨损都可能危及她的生命，有时她必须依靠补品来给【繁：給】身体补充营养。
瓦莱丽娅现在四十多岁，她说她后悔死了，她最大的愿望就是能把【拼音：bǎ】体重（pinyin：zhòng）恢复正常，希望自己有机《繁体：機》会重新恋爱约会，像正常人一样享受生活。
但是，她越来越难（繁：難）做到了。
图片来《繁体：來》自：《樱桃小丸子》
虽然瓦莱丽娅的例子可能有点（繁：點）极端，但厌食症绝不仅仅是用来打趣的玩笑话[繁：話]，它也可能就发生在我们身边。
图片来(繁：來)自：iqiyi.com
“厌食症影响着你的全部生活，你身边的一切，都或多或少跟吃有关，凡事不分巨细都会让你一而再、再而三地反复掂量。”
厌【yàn】食和暴食，可能经常反复
得了厌食症，到底是怎样一种体【pinyin：tǐ】验？以下是一些网友的切身感受：
厌食症并《繁体：並》非是真正意（读：yì）义【pinyin：yì】上的“厌食”，事实上，有的患者可能比正常人食欲还要旺盛。
只(zhǐ)是他们由于过分害怕肥胖，强行【练：xíng】压制自己的食欲，而在心理上形成的一种进食障碍。
所以《练：yǐ》，厌食症常常伴随间发性的暴饮暴食。
厌（读：yàn）食症主要发生在青少年或成年早期，生物、环境和遗传因素都可能触[拼音：chù]发厌食症的产生。
得了厌食症的人，会出现对自己身材的不够客观的认知，即使在旁人看来，他们已经很瘦了[繁：瞭]，但还是要通过大量{读：liàng}运动，或使用泻药、催吐等手段来减轻体重。
图(繁：圖)片：mentalhealthcenter.org
人看{kàn}上去，是以高度的自律达到令旁人羡煞的身(shēn)材，实际上这种对《繁：對》体重的控制，可能会变得毫无底线。
而当事人【pinyin：rén】沉迷其中，直到变得骨[gǔ]瘦如柴，身体虚弱无力{读：lì}，才可能意识到自己已经病入膏肓了。
病人长期下去会导致体内营养缺乏（fá），消化系《繁：係》统出现问题、营[繁体：營]养不良的症状，包括肌无力、脱发、月经减少、便秘等。
厌食症也yě 往往伴随着主体对自身的极度不满，以及抑郁情绪的产生。
这种（繁体：種）抑郁情绪，会对人的de 正常【拼音：cháng】生活产生影响，使人除了瘦身，体会不到其他的价值感，这也是造成厌食症痛苦的一大来源。
厌食症，在所有精神疾病中死亡率最高（20年来死亡率占比20%），厌食症的(读：de)起因相对比较复杂，但大体上，主要有{pinyin：yǒu}以下几方面的因素：
→ 可能和某些基【拼音：jī】因相关？
今{拼音：jīn}年7月中旬，发表在《自然遗传学》杂志上的一个研究，从分子水平对厌食症《繁体：癥》进行了新的解读。
研yán 究者将17个国（繁体：國）家16992个厌食症患者，与55525个非厌食症患者的基因进行比照，发现了与神经性厌食症[zhèng]有直接关联的8个位点的基因。
这些基因的结《繁体：結》构与精神疾病、代谢活动（包bāo 括血糖）等具有基【jī】因上的显著相关性。
这个发现对于神经性进食障碍的治疗，具有很[hěn]重要的突破意义。
厌[yàn]食症，在中国一直被忽略
过去，我国生产力低下，粮【繁体：糧】食产量低，饥荒是常有的事，人们见面都会问一句“吃[繁：喫]了吗？”这成为我国最为传统经典的问候方式【pinyin：shì】。
现(繁体：現)在，工业和科学不断发展，我国整体生《拼音：shēng》活水平显著提升，食物越来越好吃。
有很多人越来越胖，但是，很多{pinyin：duō}明星为了保持{拼音：chí}身材，一直[zhí]非常注意控制饮食。
俗话说《繁：說》，好女不过百，保持纤细的身材是很多女性的目标，这个其实无可厚非，但是，过犹不及，很多人因为减肥，变得抑郁，心理障碍了(le)。
来自湖南的何怡就曾有《pinyin：yǒu》过厌食经历，上大学时，她在学校公寓里lǐ 有时能听到，饭后从隔壁厕所传来的阵阵呕吐声，她发现不只是她一个人在通过这种方式【拼音：shì】减肥。
图片来【练：lái】自：baidu.com
“我减肥是为了消除《练：chú》我的挫败感{拼音：gǎn}。”何怡说，“我想通过它来让自己的人生变biàn 得完整。”
“当你（nǐ）说你身体有残疾时，你会得到人们的【练：de】同情和理解，而如果你说厌食症，可能很多人都不觉得这是一种病，国内了解和关注厌食症的人太少了。”
20世纪60年代，日本就开始关注进食障碍的问题，是亚洲第一个开始关注饮食障碍的国家，随后【pinyin：hòu】，到了90年代，在韩国、新加坡和我国香港地区《繁：區》也出现《繁体：現》了大量病例。
厌食症病人，往往一开始并不承认，自己已经得病了，他们觉得那只是追求美的表现，直到厌食症作为一种病出现得越来越多，他们（繁体：們）可[kě]能才会意识到问题的严重性。
一般来说，进食障碍包[拼音：bāo]括3种：神经性厌食症，暴食后催吐，暴食症
这三种都是心理方面的（拼音：de）疾病，而最致命的就是厌食症，真的有生命危险。
2013年，一项针对武汉女大学[繁体：學]生的研究发现，神经性厌食症，暴食催吐以【练：yǐ】及暴食症的患病率分别为1.05，2.98和3.58％。
这个数量还挺《读：tǐng》大（拼音：dà），结果不容乐观，进食障碍在我国，已经成为一个公共健康问题，但是关注的人太少。
另外，在1999年，有一项研究对城市、半城市和农村的高中女生进行对比，发现工业化程度以及经济发展，对人（读：rén）的饮食态度（练：dù）和行为有很大的影响。
其中，香港（pinyin：gǎng）的女生对身材的不满以及进食障碍表现最【拼音：zuì】明显，其次是当时半城市化的深圳，最后是湖南的农村区域。
虽然一直在宣传低碳饮食，但是，我一直很关注进食障《pinyin：zhàng》碍的群体，这群[繁：羣]人非常特殊。
厌食症《繁体：癥》是一种与食物有关的疾病，它其实更是一种精神障碍。
我一直不建议用意志力去控制食欲，这样真的会导致严重的心（拼音：xīn）理问题，因为你需要不断的暗示自己，不要（拼音：yào）吃东西，不要吃东西，最后，你很有可能就厌食了。
最《练：zuì》好的状态[繁体：態]是，吃饱就停，不饿就不吃，听从(繁体：從)自己内心的声音，学会和自己沟通。
尽量吃天然的食物，少吃加工食品，不要控制食欲，要学会满[繁体：滿]足自己的食欲，不要害怕脂肪，不要害怕肉类，要适当控制碳水，因为他们会刺（拼音：cì）激你的食欲，让你暴食。
健康的食物，在给我【练：wǒ】们提供饱腹感的同时，还会给你充足的营养，也[yě]不会引发暴食。
实际上，厌食和暴食，往往只有一尺{拼音：chǐ}之（pinyin：zhī）隔，很多人一直在这样的循环中反反复复。
当今社会，以瘦为美的观念，让很[读：hěn]多年轻女性失去了判断能力，人们对于美这种整齐划一的认[繁：認]识，也衍生出了大量长相相似的网红脸，A4腰。
为澳门威尼斯人了美，积极减肥，本身无可厚非，但记得一定要有个度，健康永远是瘦身的基础(繁体：礎)。
如果你在减肥时，发现它已经干扰到你的生活世界杯，影响了你的心理，一定要及时提醒自己，我是不(读：bù)是可以停下脚步。
任何时候，健康都是最重要的，不能用生[pinyin：shēng]命去减肥，得不偿失，实际上，女性的体脂太低，也不一《练：yī》定是好事，不要盲目追求低体脂。
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