乒乓球【练：qiú】视频

想打好乒乓球应该怎样做？感谢头条邀请。对业余选手来说讲，提高乒乓球技术的方法很多，难以一概而论。从自身的经验出发，认为可以从以下几个方面来探讨和解决这个问题。1，规范动作框架。规范打球的动作框架，是业余爱好者最不重视，最容易忽略，但也是对技术提高影响最大的问题

想打好乒乓球应该怎样做？

感谢头条邀请。

对业余选手来说讲，提高乒乓球技术的方法很多，难以一概而论。从自身的经验出发，认澳门博彩为可以从以下几个方面来探讨和解决这个问【练：wèn】题。

规范打球的动作框架，是业余爱好者最不重视，最容易忽略，但也是对技术提高影响最大的问题。比如，很多业余球迷往往会郁闷于攻球总下网、拉球总出台，或者比赛时总会有莫名其妙的失误存在

为什么会这样呢？其实，导致技术失误的主要原因很可能就在开云体育不起眼的动作上。动作框架不对，处理（拼音：lǐ）球的方法就不尽合理，手指，手腕就可能发不上力，腿部，腰部的力也传导不到手臂与手腕上。“合不上力”，自然会出现失误

因此，建议业余选手(shǒu)首先应该参照和掌握正确的动作框【拼音：kuāng】架，这是打好乒乓球的第一【练：yī】步。

在日常生活中，许多业余爱好者平时打球的次数其实并不能算“少”。但是实际效果却往往不好，训练量与进步程度不成正比

这种情况说明你对打球的“理解“与“体会”程度不够。要想快速提高乒乓球技术，平时打球，训练，比赛一定要逐渐养成“留意动作”，”记录结果”的习惯，要及时分析并尝试解决打球中出现的问题。要勇于改正技术，动作中的错误

进步往往就从这极速赛车/北京赛车里开始。简言之，业余乒乓球爱好者要学会【练：huì】如何在有限条件下，使自己技术提高的效果最大化。

在“业余乒坛”，代表球迷技术水平的唯一尺度就是“赢球”。在同样没有专业训练背景的情况下，发球，接发球的质量，台内摆短的技术，以及打球是否能形成“套路”，是衡量一个“业余球星”水平的关键因素。但是这几项技术，却是绝大多数业余球迷最不重视，也最“薄弱”的环节

而如【练：rú】果你(nǐ)能有意识的，针对性的练好几种发球与接发球技术，着重学好，练好台内“摆短”技术。最终再形成几套“攻防”转换的套路。那你绝对会成为业余高手

“以赛代练”，是业余球迷提高技术水平的捷径。那么，如何才能做到“以赛代练”呢？

尽量跟比自己水平高的对手打球。澳门新葡京尽量跟不同打法和技术风格的人打球。尽量把每一次比赛当作一种实(繁：實)战练习

要逐渐学会在竞赛环境和比分压力下(读：xià)练手感，找球感，练技术，打战术【练：shù】。及时分析失败和成功之处，这样做，体会才深刻，进步才显著。

以上回开云体育答，希望对你（nǐ）有所帮助。