背部按摩【读：mó】手法大全图解

小儿推拿保健手法有哪些？都说“养儿难”，不仅在于要为孩子准备房子、车子、票子，更重要的是需要为孩子培养受益一生的健康心理和强壮体魄。尤其在成长发育时期，身体发育的基础将影响孩子一生的健康。今天，小编将

小儿推拿保健手法有哪些？

婴儿期保健（练：jiàn）

婴儿期是(shì)脑发育的关键时期，对相应部位的皮肤进行有序的、较为简《繁：簡》单的按摩推拿，可促进婴儿脑细胞及神经系统的发育。这种特殊时期的保健推拿在使用英语的国家称为“Touch”，故按译音又称为婴儿抚触。从某种意义上说，人类自然分{fēn}娩的过程即是胎儿接受母亲产道收缩这一特殊抚触的过程。

研究表明，抚触可增强胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，改善睡眠，提高免疫能力，促进婴儿头围、身长、体重的生长发育。同时能增进父母与孩子之间的感情交流，促进其心理健康。婴儿抚触的操作(读：zuò)法较多，根据小儿生长发《繁体：發》育的需要，通常分脸部抚触、手部抚触、胸部抚触、腹部抚触、腿部抚触和背部抚触等，可按步骤顺序操作。

（一）脸部抚触

01基本操[读：cāo]作

（1）前额：取适量婴儿油或婴儿润肤乳（pinyin：rǔ）液，用双手拇指指(练：zhǐ)腹从婴儿额中处[繁：處]轻柔向外平推至太阳穴，划出一个微笑状。

（2）眉头：用双手拇{读：mǔ}指指腹往外推压，划出一个微笑状。

（3）眼窝：用双手拇指指腹往外推压，划出一个微笑状[繁体：狀]。

（4）人中：用双手拇指指腹澳门博彩往外推压，划出一个微（wēi）笑状。

（5）下巴：用双手拇mǔ 指指腹从婴儿下巴处沿着脸的轮廓向外[wài]推压，至耳垂处停止。

（6）耳朵：用拇指和【pinyin：hé】食指轻轻按压（读：yā）耳朵，从最上面按到耳垂处反复向下轻轻拉扯，然后《繁体：後》再不断揉捏。

02保健{pinyin：jiàn}作用

舒筋通络。舒缓脸{繁体：臉}部因澳门银河吸吮、啼哭所造成的紧绷感。

（二）手部抚[拼音：fǔ]融

01基本[běn]操作

（1）轻《繁体：輕》轻挤捏婴儿手臂，从上臂到手腕，反复3～4遍。

（2）将婴儿两臂左右分开，掌心向上，用双手拇指桡侧缘分推《练：tuī》腕横纹[繁体：紋]（分腕阴阳），每侧5～10遍。

（3）让婴儿抓住拇指，用{读：yòng}其他四指按摩婴儿的手背。

（4）一只手托住婴儿的手，另一手的拇指和食指轻轻捏住婴儿的手指，从小（pinyin：xiǎo）指[zhǐ]开始依次捻搓、拉伸每个手指。

02保健作用[yòng]

行气活血。增强(繁：強)上肢的运动协调能力。

（三（pinyin：sān））胸部抚触

0澳门新葡京1基（jī）本操作

双手放在婴儿的两侧胁肋部，先用右手(读：shǒu)向上滑向婴儿右yòu 肩，复原。换左【zuǒ】手上滑到婴儿左肩，复原。重复3～4遍。

02保健{pinyin：jiàn}作用

宽胸理气。顺畅呼吸{读：xī}，促进胸廓发育。

（澳门金沙四）腹部抚《繁体：撫》触

01基本操（练：cāo）作

（1）用右手掌面顺时(shí)针方向轻柔和缓地抚摩婴儿腹部。注意在脐痂未脱落前不能离【繁：離】肚脐太近或者不要按摩该区域。

（2）手从[繁：從]婴儿腹部的右下侧摩向右上腹（似I型）。

（3）手从婴儿腹部的右上侧水平摩（读：mó）向左上腹，再摩向左下腹（似L型）。

（4）右手从婴儿腹部的右下[pinyin：xià]侧(繁体：側)摩向右上腹，再水平摩向左上腹，再摩向左下腹（似U型）。

02保健作（练：zuò）用

消食导滞。促进婴儿的消化吸【pinyin：xī】收及排泄功能。

（五《练：wǔ》）腿部抚触

01基本操作《练：zuò》

（1）拇指、食指和中指轻轻揉【练：róu】捏婴儿腿部肌群，从膝盖至尾椎骨端。

（2）用一只手握住(读：zhù)婴【yīng】儿足踝部，另一手拇指向外握住婴儿小腿，并沿膝盖向下揉捏至足踝。

（3）用一手托住婴[繁：嬰]儿足踝，另一手四指聚拢于婴儿足《pinyin：zú》背，用大拇指指腹轻揉足底从足尖到足跟，反复3～4遍。

02保【拼音：bǎo】健作用

理筋通络。增强下肢的(de)运动协调能力。

（六）背部(读：bù)抚触

01基本【练：běn】操作

（1）婴儿俯卧位，用双手拇指平放于婴儿脊柱两侧[cè]，其余四(pinyin：sì)指并在一起扶住婴儿肋部，用拇指指腹自中央向两侧轻轻抚摩，从肩部移至尾椎骨端，反复3～4遍。

（2）五指并拢，用yòng 全掌置放《练：fàng》于（繁体：於）婴儿背部，手背微微拱起，力度均匀地交替从婴儿颈项部抚摩至臂部，反复3～4遍。

02保健[pinyin：jiàn]作用

行气活（练：huó）血，理筋通络。舒缓背部肌肉，促进婴儿（读：ér）骨骼及神经系统的生长发育。

（七）辨证保健推拿《练：ná》

01基本处[繁体：處]方

开天门50次，推坎宫[繁体：宮]30次，摩囟门3分钟；补脾经300次，补肾经300次；摩{mó}腹2分钟，揉脐及天枢2分钟，按揉脾俞、胃俞、肾俞各50次，按揉足三里50次，横擦腰骶部，以热为度，捻十指及十趾并拔伸3～5遍。

02保健作（pinyin：zuò）用

健脾和胃，补《繁：補》肾益精。能改澳门金沙善食欲，增强记忆能力，促进小儿体格及智力发育。

幼儿期保(pinyin：bǎo)健

基本处方：开天门30次，推坎宫30次[cì]，揉太阳100次，摩囟门1分钟；补脾经300次，补肺经200次，揉膻中50次，揉中脘50次，摩腹2分钟，揉脐及天枢2分钟（读：zhōng），按揉肺俞、脾俞（拼音：yú）、胃俞各50次，按揉足三里50次，捏脊3～5遍。

保健作用：补肺益气，健脾和胃。增强卫外功能及（jí）消化能力。

儿童期保（拼音：bǎo）健

基本处（读：chù）方：摩囟门[繁：門]2分【pinyin：fēn】钟，拿头部五经、拿颈项、拿肩井各3～5遍；摩腹3分钟，揉脐及丹田2分钟；捏脊3～5遍，按揉足三里100次，运动四肢30次。

保健作用【练：yòng】：调(繁体：調)阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。调节全身各脏腑器官的功能状态，增强机体的抗病能力【拼音：lì】。

如果您对于推拿手法还不了解，这本书中配有详细的真人示范手法(fǎ)图解为{pinyin：wèi}您提供详细[繁体：細]指导——

本书以图卡的形式介绍了张汉臣学派小儿推拿常用穴位100个，其中包括手臂部穴位40个、头颈部穴位20个、胸腹部穴位14个、腰背部穴位14个、下肢部穴位12个(繁体：個)。本书采用实体摄影[yǐng]照片加以标定穴位的方法，使小儿推拿穴位表现得生动、准确，手法操作一目了然【拼音：rán】，便于掌握。

本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/22303786.html
背部按摩【读：mó】手法大全图解转载请注明出处来源