简单的甜品《pinyin：pǐn》制作

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或(huò)者是根本就不好吃，久而久[jiǔ]之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品。

想要简单的甜品，就不世界杯能追求太多材料啦~分享一《pinyin：yī》下简单甜品。

【材料】：

银耳1朵(读：duǒ)，冰糖 100g，牛奶适量

【做法《拼音：fǎ》】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时(繁体：時)，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火《huǒ》，焖15分钟开锅盖；

3、盛碗后加牛奶即[读：jí]可。

澳门永利【材料《pinyin：liào》】：

木瓜{guā}#30t1/2个，纯牛奶#30t200ml

澳门新葡京【做《pinyin：zuò》法】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱（繁体：紗）布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅里加(读：jiā)热到微开关火；

3、将[繁：將]50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却凝固即（拼音：jí）可。

【材料】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克(繁体：剋)，椰浆100克，清水200克

【做法[pinyin：fǎ]】：

1、用清水将[拼音：jiāng]粟粉、澄面调开；

2、将牛奶、椰汁（拼音：zhī）入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀；

3、开小[xiǎo]火加热[繁体：熱]，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了；

4、待粉浆开始起泡泡{pinyin：pào}可以熄火；

5、煮好开云体育的（de）糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材料】：

芒果[读：guǒ]泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做法（拼音：fǎ）】：

1、吉利丁片《pinyin：piàn》泡软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶澳门银河搅拌加热至带点《繁：點》浓绸；

3、加入泡软的吉利丁片{piàn}，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥[读：ní]混合，并加入鲜[拼音：xiān]奶油，搅拌后分装至杯中，再冰进冰{bīng}箱冷藏约30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还（读：hái）有绿豆沙红豆沙等等，将豆子熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！