手背大【读：dà】风车街舞黑人

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街舞breaking里，我玩大风车为什么总是摔腰还接不上？

都不是，是你为你的腰力量不够练风车常见的问题:4/2/2004

1:起步时极速赛车/北京赛车[繁体：時]常摔到:是因为你起步时腰没抬高，着地点太低而导致成的.

2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高，然后再接圈时身体必须比脚{繁体：腳}先转到半圈，才能接. 风车要注意世界杯的地方: 1:腰要抬高 2:起步时脚要用力扫

3:起步手放开的时机要对

4:转风车时切记脚一定要张得很世界杯【读：hěn】开不能闭合

.锻炼你的上肢力量你可以这样锻炼的三头肌，这样才能拥有更好的核心力量还有就是腹肌也要练练增加核心力量，希望可以帮到你

街舞，很喜欢。不仅是欢快，简直是激情迸发，青春喷射，那种连贯动作有烈度，放彩头，抓眼球。本人只是爱看，自家玩不了。它的表演性更明显些，因为动作太过猛烈，技术性也高，就如钢管舞一样，大概在年轻人中也只适合一部分有此情趣和天赋的人玩。而大多数人群如果为了锻炼身体不会作为选项，因为随便蹦蹦跳跳就可以了

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