客观规范的讲，初学游泳是不是应该先学自由泳？你好，感谢邀请回答！我曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书! 目前专注英语启蒙和双语教育，业余酷爱运动包括游泳和篮球，羽毛球，溜冰，乒乓球。其中游泳是我这几年才开始“潜心修炼”的，也算是小有成果吧，百米自由泳成绩在1分20秒，所有泳姿都会，自由泳算是我最擅长的泳姿
客观规范的讲，初学游泳是不是应该先学自由泳？
你好，感谢邀请回答！我【拼音澳门威尼斯人：wǒ】曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书! 目前专注英语启蒙和双语教育，业余酷爱运动包括游泳和篮球，羽毛球，溜冰，乒乓球。
其中{读：zhōng}游泳是我这几年才开始“潜心修炼”的，也算是小有成果吧，百米自由泳成绩在1分20秒，所有泳姿都会，自由(yóu)泳算是我最擅长的泳姿。
至于其他的仰泳，蛙泳开云体育，蝶泳，海豚游，这些泳姿也都会在游泳的过程中进行练习的，相对于自由泳来说这些泳姿只能说都会了，接近标准，但是并没有往更高阶段迈进，因为我只把自由泳作(读：zuò)为最拿手的泳姿练习！
可能你们会觉得，我刚开始是不是就是从自由泳《pinyin：yǒng》开始学习的？
事实上我是从蛙泳开始学习的，在游泳的过程中，我（pinyin：wǒ）逐渐（繁：漸）的发现，只有自由泳是最适合我的！
从客观实际来讲(繁：講)，我只能说目前蛙泳在中国是普遍学习的泳姿，但是从客观[繁：觀]规范来讲，初学游泳者，从哪种泳姿学习不重要，重要的是你先掌握好水性，到水里你不紧张，你知道何时换气，你知道如何通过手臂动作打腿动作来调整身{读：shēn}体，你知道如何划水可以保持在水下而不浮上来！
就好像学习英语一样，你要了解英语，不断学习输入，掌握好英语[yǔ]的语感，这样[繁：樣]才会有助于你进一步提高！
至于适【练：shì】合哪种泳姿，澳门永利要看自身的情况以及游泳场所！
没有统一的标准规定初学者必须先从蛙泳或者是先从自由泳开始的！
所以可以先根据自己的泳姿爱好来决定！我刚开(繁：開)始学习的是蛙泳，学了有一段时间[繁：間]之后，我又开始尝试学习自由泳，再到后来发现这种更适合自己，所以主要训练自由泳了！
无论学习自由泳还[繁：還]是蛙泳，都要明白如果游泳不当蛙泳也会对膝盖造成{读：chéng}伤害，尤其是膝盖已经有了问题（繁：題）了！
而自由泳游泳则会对肩关节(繁体：節)造成澳门金沙伤害，也就是所谓的“游泳肩”。
先对泳姿进行基本的了解，有了足够好的水性，学习各种开云体育泳姿也就（练：jiù）不难了！
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