蹦床用弹簧的好还是弹力（lì）绳好

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儿童跳跳床弹簧好,还是弹力绳好？

在弹性和娱乐性方面，弹簧跳床和弹力绳跳床没有差别。

但【练：dàn】澳门金沙从安全性方面看，弹力绳跳床比弹簧跳床好，起码不会刺伤小孩。

弹簧和弹力绳的弹力效果都可以相比之下，弹力绳比较柔软不太容易造成刮伤，而且更换也方便，耐用持久。

二者几乎无差别，弹力带的磅数各有不同、都会达到训练的效果。

1娱乐城、弹(繁：彈)力带

弹力带多用于热身机会阶段，比如肩袖(读：xiù)激活、臀大肌激活都会用到弹力带。

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弹力绳多用于肌耐澳门银河力训练、例如弹（繁：彈）力绳坐姿划船。弹力绳深蹲等。

河南徐氏在搞智能机APP结合场馆的蹦床，还有AR概念，很牛。可以考察。

我就是在家健身，基本上是徒手。

建议一个单杠杆。

2根皇冠体育弹力带(dài)，一根轻的活动身体，一根重的锻炼。

一副哑铃【练：líng】，重量最低2.5最高在20kg。

有条件的话，可以安排饮[繁：飲]食，已经完全可以锻炼出一副好身材。