原味酸奶适合糖尿病的人用【练：yòng】吗

糖尿病能喝原味酸奶吗？糖尿病人非常适合吃原味酸奶。一般我们所说的糖尿病，是二型，就是胰岛素分泌相对不足。多见于肥胖者。所以治疗首位的就是饮食的控制。为的是严格控制一天糖分摄入的总量。血糖控制不理想，还要用药物控制

糖尿病能喝原味酸奶吗？

一般我们所娱乐城说的糖尿病，是二(èr)型，就是胰岛素分泌相对不足。多见于肥胖者。所以治疗首位的就是饮食的控制

为的是严格控制一天糖分摄入的总量。血糖控制不理想，还要用药物控制。酸奶是牛奶通过利用乳酸菌发酵而来，由于抑制腐败菌的繁殖，所以调整肠道菌群作用非常好

人本来，进入中、老年后，钙质的流【练：liú】失就很多，又有糖尿病的捣乱，缺钙问题不容忽视。骨质疏松到澳门新葡京甚至骨折的情况十分常见，所以补钙是糖尿病所必需的。酸奶不但降解了部分乳糖和脂肪，而且可溶性钙的含量更多了，对钙的补充意义重大

这些都对我们身体很有帮助。所以，糖澳门新葡京尿病人非常适合吃酸奶。当然，应尽量【练：liàng】挑选糖含量少的酸奶

服用方法【拼音：f澳门金沙ǎ】糖年病人宜在早餐或晚上睡前食用。

糖尿病可以喝酸奶吗？

事实【练：shí】上，酸奶是鲜奶经过乳（练：rǔ）酸菌发酵而成，不仅富含丰富的蛋白质、脂质和矿物质等多种营养元素，其中的乳酸还有助于延缓胃排空，对保持餐后血糖的稳定有帮助。因此也可以说酸奶是适合糖尿病病人的理想食物。

但，值得我们注意的是，在酸奶制作的过程中，为了丰富其口感，往往还会往里添加糖等其他成分。因此，建议糖尿澳门银河病患者在选择酸奶时一定要注意其成份含量，尽可能挑选低脂低糖的酸奶，且建议最好在两餐(读：cān)之间饮用酸奶以预防饥饿，或者随着正餐适量食用。不过，酸奶虽好，也不建议过量食用，以免过犹不及。根据中国局面膳食指南建议，我们每天喝酸奶200-300ml为宜。

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