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安慕希酸奶，可以加热喝吗？
刚刚喝了一瓶安慕希，再暖气上考了一会，结果发现，瓶装的安慕希酸奶千万不能加热，因为瓶盖上的膜会粘在上面，一揭就下来了，对于懒人（我除外）还是比较麻烦的。肠胃炎可以喝加热过的安慕希吗？
您好！我是爱做饭的竹子妈，很高兴回答您的问题首先，我【拼音：wǒ】先澳门银河要纠正您一个观点，就是无论有没有胃肠炎尽量都不要喝加热后的安慕希。可以放置到常温饮用，就算加热也是有很多讲究的。
安慕希这类的发酵乳制品，发酵用的保加利亚澳门金沙乳杆菌和嗜热链球菌，它们都喜欢在40度到42度的温度下繁殖发酵，因此，酸奶加热到50度左右是可以耐受的。但加热时间不宜过长了，时间长菌数还是会【练：huì】比较快的下降，营养大幅度损失。
竹子妈平常给竹子喝的都是凉的，口感比较好。如果遇上胃肠不适或是生理期，就会(繁：會)提前将其从冰箱中拿出，放置到常温临喝前在用热水烫30秒，这娱乐城样温度会提升、对胃肠无刺激，又不会对菌群造成损失。
酸奶对肠胃道是非直播吧常有【练：yǒu】好处的：
1、减少乳糖不耐受的发生，在缓解腹泻方面的好处非常明显。
2、能够增补益生菌，维持肠道的微生态，酸奶在发酵的过程当中皇冠体育能够或多或少的产生有益的菌类，对于调节肠道的微生态、促进身体健康的好处也非常明显(xiǎn)。
所以竹子妈建议大家多喝酸奶，希望我的回答对[繁体：對]您有帮助！
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