辅食鸡蛋{练：dàn}黄怎么添加

六个月宝宝吃的蛋黄怎么做？我来介绍三种宝宝比较爱吃的蛋黄的做法。首先我们来看下蛋黄和蛋白应该怎么添加。鸡蛋分为蛋黄和蛋白，比起蛋黄，蛋白更容易产生过敏反应，所以宝宝的辅食先从蛋黄一点一点地推进。鸡蛋建议从辅食中期开始添加，从5个月开始添加辅食的话，7 ~ 8个月就能给宝宝吃蛋黄了

六个月宝宝吃的蛋黄怎么做？

我来介绍三种宝宝比较爱吃的蛋黄的做法。

鸡蛋分为蛋黄和蛋白，比起蛋黄，蛋白更容易产生过敏反应，所以宝宝的辅食先从蛋黄一点一点地推进。

鸡蛋建议从辅食中期开始添加【读：jiā】，从5个月开始添加辅食的话，7 ~ 8个月就能给宝宝吃蛋黄了。所以题主6个[繁体：個]月就给宝宝吃有点早了。

蛋白在宝宝习惯了蛋黄的1～2个(繁体：個)月后，在辅食后期（9个月）开始吃。

鸡蛋里含有丰富的蛋白质，能够提高宝宝的免疫力。鹌鹑蛋和鸡蛋{dàn}一样澳门伦敦人都是营养丰富辅食食材，鹌鹑蛋黄身3个相当于一个鸡蛋黄。

食材:蛋黄半个，菠菜叶子数片，切碎（或搭配肉沫或胡萝卜也OK）。

做法:把食材放入耐热碗，加入汤汁（如瘦（拼音：shòu）肉汤(繁：湯)），搅拌均匀，注意不要打起泡沫。接【练：jiē】下来用蒸锅蒸八分钟左右。

或用平底锅做，在平底锅里放入约1厘米深澳门银河的水，开火，当有蒸气飘起来，把装有食材的器皿放(读：fàng)下去，盖上盖子。

用小火，开火用8分钟左右【读：yòu】，关火，再蒸3分钟就可以了。

食材:迷你番茄3个，蛋黄四分之一

做法:把番茄洗好，用榨汁机榨成糊状，然后跟蛋黄一起搅拌均澳门巴黎人匀，最后倒进滚烫{练：tàng}的烂粥里，翻煮两分钟，上锅，就可以吃了。

第三道，土豆蛋黄泥

食材:土豆20～30g，蛋开云体育黄一个，菠菜叶【pinyin：yè】子两片，蔬菜汤（或水），两三小勺。

做法:菠菜切碎{pinyin：suì}，土豆煮熟（要煮得很软），然后把所澳门银河有的食材放入婴儿茶碗中轻轻搅拌，用微波炉加热40秒左右，但要确认蛋黄是否熟透。