居家小甜【练：tián】品做法大全

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个【pinyin：gè】周末我都想给自己加餐(pinyin：cān)犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太{读：tài}甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货【练：huò澳门新葡京】的我，也为了健康，干脆自己做甜品。

想要简单的甜品（pinyin：pǐn），就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料liào 】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛{读：niú}奶适量

【做法【pinyin：fǎ】】：

1、银耳剪碎，浸泡《练：pào》2小时，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟[繁：鈡]，关火，焖15分钟开锅盖；

3、盛碗后加牛奶即可（pinyin：kě）。

【材料[pinyin：liào]】：

木瓜[guā] 1/2个，纯牛奶 200ml

【澳门金沙做法【拼音：fǎ】】：

1、木【练：mù】瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入量杯，纯牛奶倒入奶锅[繁体：鍋]里加热到微开关火；

3、将(jiāng)50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却凝固即可【拼音：kě】。

【材料{pinyin：liào}】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛【拼音：niú】奶100克，椰浆100克，清水200克

【做法】：

1、用清水澳门新葡京将粟粉、澄【练：chéng】面调开；

2、将牛奶、椰汁入（练：rù）锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀；

3、开小火娱乐城加热，用顺时针方向不(bù)停的搅拌，看到粉浆変稠时，要快手搅拌，别糊了；

4、待粉浆开始起泡泡可以《练：yǐ》熄火；

5、煮好的糊倒入模具里，凉透后放入（pinyin：rù）冰箱冷藏30分钟即可。

【材料】：

芒果泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片{拼音：piàn}3片

【做法[fǎ]】：

1、吉利丁片泡软[ruǎn]；

2、蛋(练：dàn)黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓绸；

3、加《pinyin：jiā》入泡软的吉利丁片，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并[繁：並]加入鲜奶油{读：yóu}，搅拌后分装至杯中《pinyin：zhōng》，再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆（繁：圓）也有现成的，当然（pinyin：rán）自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆澳门银河沙(读：shā)红豆沙等等，将豆子熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！