葡萄籽真的可以{yǐ}美白吗

葡萄籽的功效与作用？葡萄籽的主要保健功能就是抗氧化，清除自由基，还有保护皮肤、美容养颜的功能，葡萄籽提取物对皮肤细胞产生强烈的效果，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕

葡萄籽的功效与作用？

葡萄籽的主要保健功能就是抗氧化，清除自由基，还有保护皮肤、美容养颜的功能，葡萄籽提取物对皮肤细胞产生强烈的效果，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。

当然能吃，只不过直接吃口感不怎么样，建议大家用榨汁机把整个葡萄榨成汁，然后喝下去，等同于吃了葡萄籽。

一个口感差的东西我们为什么【pinyin：me】还要澳门威尼斯人想方设法去吃呢？这主要因为葡萄籽有以下种功效，这是光吃葡萄所不具备的，或者说收效甚微的。

1、防治澳门金沙糖尿病和动脉{繁：脈}硬化

抗氧（拼音：yǎng）化清除自由基，阻止自由基（jī）对人体细胞的破坏。因而能防治糖尿【练：niào】病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

2、降血脂

葡萄籽提取物富含100多种(繁：種)有效物质，其中不饱《繁：飽》和脂肪酸——亚油酸（是一种人体必需但不能合成的物质）占68-76%，能够有效降低血脂。

3世界杯、护肤（繁体：膚）

葡萄籽精华含【读：hán】大量前花青素，能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。

此外，在抗过敏、抗辐射、保护血管澳门威尼斯人等领域，葡萄籽也（yě）是一把好手。

多留意一下，我们习以为常当做垃圾的【拼音：de】东西里，也可能藏着“宝贝”！

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