母乳【拼音：rǔ】清是不是没营养

母乳挤出来之后加热还有营养吗？你好!母乳挤出来后，在室温可放置三小时、冷藏室可放三天、独立的冷冻室可放三个月。不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响。指导意见：奶水一定要先冷却了，才可放进去冷冻

母乳挤出来之后加热还有营养吗？

你好!母乳挤出来后，在室温可放置三小时、冷藏室可放三天、独立的冷冻室可放三个月。不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响。指导意见：奶水一定要先冷却了，才可放进去冷冻。需要喂孩子时，将冷藏过的奶水放置在室温下解冻即可，或是将奶瓶放在内有温水的碗中（不要超过60度）回温

但有一点要注意的是，解冻过的奶不可再放入冰箱。需要提醒的是，冰箱不是保险箱，里面的微生物也是很多的，也会导致奶水腐败变质，因此如果没有必要，最好不要经常把母乳挤出来放在冰箱里。

新鲜的母乳是婴儿最好的食物，可是也有很多妈妈母乳太多，当时吃不完，挤掉又会太浪费；还有一些职场妈妈由于工作需要背奶。如果把母乳冷藏或者冷冻储存起来，营养成分会有什么变化吗？

营养学实验证明：-20℃冷冻3个月后，母乳成分中维生素C会损失一部分，脂肪和热量也会相应减少，但是母乳还是有一定的活性成份开云体育，母乳中的营养和免疫成分并没有受到影响，细菌指标也是正常值【读：zhí】。

冷冻以后的母乳，虽然其中一些成分遭到破坏，但母乳营养成分【练：fēn】依然足够满足婴儿的生长发育，是婴(yīng)儿最好的食物，胜过配方奶【拼音：nǎi】粉，仍然是婴儿首选。

妈妈们可以将需要储存的母乳用吸奶器挤出，收集在消毒的容器里保存。

保存母乳常用的容器有玻璃奶瓶和塑料储奶袋两种。玻璃奶瓶好清洗，可以反复(繁：覆)多次使用，但是比较占地【练：dì】方，塑料储奶袋经济实惠，一次性的方便携带。

妈妈将母乳收集亚博体育在储奶袋以后，可以根据不同的需要，保存在不同的（拼音：de）环境下。

①室【拼音：shì】温下：（开云体育19-26℃）新鲜母乳可以保存4-6个小时，适合短时间外出的妈妈。

②冰箱冷藏室【练：shì】保澳门威尼斯人存：0-4℃冷藏可以保存8天。适合奶水不多的职场妈妈。

③冷冻室保存：-15-18℃澳门银河之间，母乳可以保存（cún）3-6个月左右。适合奶水充足的妈妈。

尽管冷冻母乳可以储存的时间比较长，但是随着宝【练：bǎo】宝的生长发育，经过几个月以后(hòu)，原来保存下来的母乳可能已经不能满足大月龄宝宝的营养（繁：養）需要，所以还是尽量减少储存的时间，尤其是宝宝6个月开始添加辅食以后，饮食结构可以慢慢调整。