速溶咖啡能提神吗？速溶咖啡不能提神。1、咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力，因此这也是为什么商家经常宣传咖啡可以提神的原因所在。近日有人专门对速溶咖啡、咖啡豆、绿茶中的咖啡因含量进行了检测，但是结果却出人意料
速溶咖啡能提神吗？
速溶咖啡不能提神。1、咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意澳门金沙并恢复精力，因此这也【读：yě】是为什么商家经常宣传咖啡可以提神的原因所在。近日有人专门对速溶咖啡、咖啡豆、绿茶中的咖啡因含量进行了检测，但是结果却出人意料。咖啡因含量最多的不是速溶咖啡，而是绿茶，咖啡豆次之，速溶咖啡排在最后。
2、营养学会的专{练：zhuān}家也皇冠体育称，从速溶咖啡的成分表来看，一般越靠前的成分含量越高，速溶咖啡中排在前面的分别是植脂末、乳化剂、白砂糖等，然后才是速溶咖啡和其他食品添加剂，所以其中速溶咖啡含量很低，这也是导致咖啡因较少的原因。而这些添加剂虽然对身体无害但也没有益处，一般成年人可以正常代谢，但老人、孩子等肝肾代谢功能差的人群则无法代谢，长期饮用可能会增加肝肾负担，所以建议这些人群尽量少饮用。
速溶咖啡提神还是毁健康？
为什么是速溶咖啡？如果你了解速溶咖啡的制作过程，你就会知道，速溶咖啡和研磨咖啡在化学成分上是没有任何区别的。味道和口感上可能稍有区别，但是普通人也是感受不到的。咖啡豆研磨出来的咖啡和速溶咖啡，在本质上都是一样的。只是加工制作工艺上的区别。咖啡提升，还是毁健康，关键在于咖啡和你日常饮（繁体：飲）食之间的关系。如果你每天睡眠不足，依靠咖啡的强制自己工作，那么当然是毁健康的。因为你在借助咖啡的力量透支你皇冠体育的生命。如果你将它作为一种餐后饮料
促进消化，提神醒脑，那么肯定对健康是有益的。无论是咖啡，还是任何食物，都是具有两面性的。用的好，则对健康有利，过度食用或者依靠带来的能量来破坏人体固有的平衡，那么对身体一定是有害的！
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